なんだか最近、
『こう言う事に怒ってるんだ!』
と言う、お話を伺う機会が多くて、
「怒りの感情って何だろう?」
と改めて感じています![無気力ピスケ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/005.png)
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いろんな勉強をしてきちゃっているので、もう癖のように、イラッとした後は、「何でそんな風に感じたか」を解いていっちゃいます![カナヘイピスケ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/002.png)
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わたしの怒りの感情が出る時は、
「コレはこうだ!
こうに決まってる!」
っていう、自分への決め事が原因だったり、
「どうせわたしなんて…」
など、悲観する気持ち、
「なんでわたしばっかりが…」
って感じる事もありますね〜
コレも悲観ですか⁇
いろんな方に会えば、いろんな感情を感じる事が増えるので、自分を見つめる時間が長くなります![つながるピスケ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/018.png)
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自分を大切にする事に繋がっているんですよね〜![カナヘイハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png)
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「自分を大切に」
も、答えがあるような、無いような(笑)
怒りの感情は抑えるより、出来れば出した方が良いと思います![気合いピスケ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/003.png)
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冷静でいられなくなるくらいワーッとなるのも良いのかもしれませんね〜
それを受け止めてくれる方がいたら、そんな幸せなことはないです![とびだすピスケ2](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/022.png)
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囚われていた方が楽なのか、解放できた方が楽なのか![カナヘイ!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/013.png)
![カナヘイ!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/013.png)
きっとタイミングですね〜![カナヘイ花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/015.png)
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