3/20・春分の日にぜひ行いたい事

今日は18時01分に

「春分の日」を迎えます！

こんにちは！

健康美・開運プロデューサーの高橋晴子です^^

「春分の日」は、

『宇宙元旦』

と言われてます

願いがとても叶いやすい

エネルギーが降り注ぎます〜

一年の計は元旦にあり‼️

本日18時01分までに

今1番の願いや、

この先一年の目標や夢、

紙に書くと良いでしょう！

スペシャルなエネルギーを受け取り

願いが叶いますように〜

それでは

今日の運氣と開運フードです♪

《2025年3月20日の運氣》

彼岸（3/23迄）

一白水星：

人のサポートする日・スイートポテト

二黒土星：

今日何か始めると良い・ブロッコリー

三碧木星：

良縁あり・うどん

四緑木星：

周囲をよく観察しよう・納豆

五黄土星：

目上の人と一緒にいると◎・焼売

六白金星：

遊び心で上手くいく・紅茶

七赤金星：

変化の波にうまく乗れる・ハンバーグ

八白土星：

高級品の買い物はまた今度・珈琲

九紫火星：

深い愛情が裏目に出る・しらす

今日も笑顔で〜💓

2/14の運気・チョコレートで健康美アップ✨

今日は2月14日、

バレンタインデーですね。

昨日はガトーショコラを

焼きました。

しっとりしていて美味しかったです♡

こんにちは！

健康美・開運プロデューサーの高橋晴子です^^

バレンタインのと言えば、

チョコレート

チョコレートの開運効果は、

集中力

そして！

栄養学的にも

良い効能もあります。

まず、チョコレートの原料の

カカオ。

こちらはカカオの種子(カカオ豆)です。

紀元前にメキシコの原住民たちが

食して、

当時はすりつぶしたカカオ豆に

スパイスを加えて飲む

チョコレートドリンクが主流でした。

媚薬として飲まれていた事も

あったようです。

カカオマスはポリフェノールでなので、

アンチエイジング

美容効果

食欲の抑制

血圧低下

動脈効果予防

脳の活性化　　　　　　

など

美容にも健康にも

とても良いです

また、カカオに含まれる

フェニルエチルアミンなどの成分には、

興奮作用と

リラックス作用があるため、

恋愛のドキドキや安心感に似た効果

があるそうです

チョコレートを食べると

幸せ気分になるのは、

この成分のためですね

ちなみに。

ミルクチョコレートのカカオ分は、

一般的に20～40%程度です。

健康美のために、

カカオ70%以上の記載のあるものを

お求め下さいね

それでは

今日の運気と開運フードです♪

《2025年2月14日の運氣》

大安　　聖バレンタインデー

一白水星：

人の話をよく聞こう・チョコレート

二黒土星：

人を潤わせるサービス精神発揮・しらす

三碧木星：

安い買い物には注意・大福

四緑木星：活発に動こう・小松菜

五黄土星：

マナーや常識で好印象を得る・パスタ

六白金星：

周囲をよく観察しよう・キムチ

七赤金星：

仕事のミスに注意・オムレツ

八白土星：

楽しく過ごせる・カレー

九紫火星：

くじ運アップ・しめじ

今日も笑顔で〜

＝　＝　＝　＝　＝　＝　＝　＝　

（九星早見表）

一白水星 : S11,20,29,38,47,56, H2,11年

二黒土星 : S10,19,28,37,46,55,H元,10年

三碧木星 : S9,18,27,36,45,54,63,H9,18年

四緑木星 : S8,17,26,35,44,53,62,H8,17年

五黄土星 : S7,16,25,34,43,52,61,H7,16年

六白金星 : S6,15,24,33,42,51,60,H6,15年

七赤金星 : S5,14,23,32,41,50,59,H5,14年

八白土星 : S4,13,22,31,40,49,58,H4,13年

九紫火星 : S3,12,21,30,39,48,57,H3,12年

※各年の節分以前（1月1日～2月3日）

　に生まれた人は、前年生まれとみなします。

＝　＝　＝　＝　＝　＝　＝　＝　

2/8(土)・さやえんどうで開運✨

今日、

たった5日間しかない、

七十二候は一つ進みました。

こんにちは！

健康美・開運プロデューサーの高橋晴子です^^

2025年

2月8日～2月12日

《二十四節季》立春次候

《七十二候》第二候

「黄鶯睍睆(うぐいすなく)」

〜鶯が山里で鳴き始める頃〜

※鶯（うぐいす）は、春を象徴する鳥で、

　春告鳥と言われます。

《 旬のメッセージ》

この期間に最も強いエネルギーを持つ旬のものは、

開運活動に欠かせないアイテムとなります。

目にするだけでも開運するので、

探してみてください！

食べられるものは、一口でも食べましょう。

更に運氣アップします

◉開運フード

・さやえんどう

・鰊（にしん）

※ さやえんどう

　色鮮やかでビタミンCが豊富！

さやえんどうの嬉しい効果

・気（生命エネルギー）を補う

・胃腸を整える

・むくみ対策に

・解毒作用

・潤いを生み出す

・食欲不振対策に

※鰊（にしん）

　春告魚と呼ばれています。

　鰊の卵は数の子で、粒の数が多いことから

　子孫繁栄の縁起物

◉開運植物

・梅（うめ）

・沈丁花（じんちょうげ）

※梅

全国各地で梅の花を見る催しが開かれる。

日本三大庭園のひとつ水戸の偕楽園は梅の名所。

(花言葉は、気品・上品・忍耐)

※沈丁花

甘い香りからセンリコウ（千里香）

とも呼ばれます。

(花言葉は、永遠・不老長寿・不滅)

今が旬の

「梅」や「沈丁花」は、

強い芳香を放ちます。

それがまだ残る、

冬の風に乗って、

心身や場所の

邪気を祓います

ぜひその香りを、

キャッチしてくださいね！

今日も笑顔で〜

12/31・特別な日の過ごし方✨

いよいよ今日は

新暦の最終日”大晦日”です！

こんにちは！

健康美・開運プロデューサーの 

高橋晴子です^ ^

今日は、

大変珍しいことに、

「新月」と「己巳（つちのとみ）の日」

が重なります

「己巳（つちのとみ）の日」は、

60日に一度しか巡ってこない特別な吉日で、

弁天様さまをお参りすると

お金の運気が、

大変強化されると言われています。

今年最後に、

お近くの弁天様を

お詣りされると良いですね

さて、普段から、

開運の方法を、

お伝えしておりますが、

本当に幸せになれるのは、

初日の出に願い事をする人よりも、

大晦日に沈む夕陽に、

お礼を伝えることができる人だと言います。

本当に幸せになれるのは、

願い事をする前に、

1年の感謝を伝えられる人。

日没が美しく見える場所で、

ご家族やお友達、仕事仲間にも、

ぜひ「ありがとう」をお伝えください。

さらに今日は、

季節の暦である七十二候も、

ひとつ進みました。

2024年12月31日 ～

2025年1月4日

冬至末候

《七十二候》第六十六候

「雪下出麦(ゆきくだりてむぎのびる)」

〜雪の下で麦が芽を出す頃〜

◉健康美フード

・百合根（ゆりね）

・伊勢海老（いせえび）

※百合根は

山百合などの花を咲かせるその根です。

・滋養強壮

・肺と肌を潤す

・精神疲労を癒す(イライラや不安感を和らげる)

・微熱を下げる

などの効果が期待できます

食べ方は、

ホイル焼き、炊き込みご飯、

茶碗蒸し、バター醤油炒め、ポタージュ、

胡桃ペースト和え、　など。

そして！

今日、大晦日の開運フードは、

「年越し蕎麦」です

細く長く幸せに暮らせますように〜

ぜひ召し上がってくださいね！

それでは

今日の運氣と開運フードです♪

2024年12月31日の運氣

己巳　六白金星　赤口　　大晦日

新月7時27分

一白水星：

謙虚に過ごそう・チョコレート

二黒土星：

一人静かな時間を作ろう・お刺身

三碧木星：

家族との会話を大切に・お餅

四緑木星：

お喋りで場を盛り上げよう・寿司

五黄土星：

人気と信用アップ・蕎麦

六白金星：

頼られるが応えきれない・味噌汁

七赤金星：

時間に余裕を持って行動を・かき揚げ

八白土星：

遊び心を大切に・鶏の八幡巻き

九紫火星：

積み重ねを大切に・焼肉

今日も笑顔で〜

明日 12/21(土)は冬至です✨

明日は、

「二十四節気」という季節の暦が進み、

「冬至（とうじ）」を迎えます。

こんにちは！

健康美・開運プロデューサーの

高橋晴子です^^

2024年12月21日

二十二節気；冬至　とうじ　

1年で最も夜が長く昼が短い時期。

つまり、

「陰が極まるタイミング」

この日が、　

陰(マイナス)のピークで、

この日を境に

陽(プラス)に転じる日です。

つまり 、

陽エネルギーが

増し始めるスタート日！

太陽が力を取り戻す復活日で

太陽の誕生日

とも言われていています。

芽生える瞬間は

ものすごいエネルギーが出ます

なので冬至直後は

とても高いエネルギーが充満します

そのタイミングで、

何か始めたり、決心すると、

末永く発展していくと言われてます。

2025年の在り方、

成し遂げたい目標や夢を

書き出してみましょう！

◉冬至のお勧めの過ごし方

必ず！柚子湯に入る。

　柚子の浄化作用でリセット！

　➕身体を温めて開運体質に。

また、融通が利くようになるとも

言われています

静かに落ち着き、

　何かスタートする決意をする。

　このタイミングで再起動をかけましょう。

◉冬至の健康美・開運フード

かぼちゃ、小豆粥。

　どちらも邪気を祓い効果と、

　身体を温める効果、

　免疫力アップ効果があります

 『運盛り』食材

　　運(うん)の「ん」のつくものを！

なんきん(南瓜・カボチャ)

にんじん、　だいこん、　

れんこん、　うどん、

ぎんなん、　きんかん、　　

ぜひお試しください(^_−)−☆

それでは

今日の運氣と開運フードです♪

2024年12月20日の運氣

戊午　六白金星　赤口

八専（12/25迄）

一白水星：

謙虚に過ごそう・赤ワイン

二黒土星：

秘密は守ろう・しらす

三碧木星：

不動産関係のことがうまくいく・小豆

四緑木星：

活発に過ごせる・ブロッコリー

五黄土星：

いつもより服装を整えて人気者・うどん

六白金星：

孤独を感じるかも・納豆

七赤金星：

目上の人に叱られるかも・オムレツ

八白土星：

楽しく過ごせる・鶏の唐揚げ

九紫火星：

くじ運アップ！宝くじなどもよい・牛丼

今日も笑顔で〜