いいとも!
簡単オムライスの作り方
ご飯..茶碗一杯
玉ねぎ...1/4個
人参..1/4個
ケチャップ..好みで
油..適量 砂糖..大さじ1
卵...二個
①まず玉ねぎ人参を
1/4個をみじん切りします
②①で切った物を
からのお皿に入れ油を適量
入れてから軽く混ぜ
電子レンジで2分30秒
その間にフライパンを
あっためておいて下さい油ゎ
いりません。
③②で加熱した物を
フライパンに入れ、ご飯を
入れます
※皿熱いので気をつけて
野菜わ加熱してあるので
すぐご飯入れて下さい
③ご飯と野菜がなじんだら
ケチャップぶっかけて
混ぜます
混ざったら皿にうつします
④卵二個と砂糖を混ぜ
油をひいた綺麗な
フライパンで丸い円にして
卵を焼きます。
焼いたら③の上に
のっけて出来上がり
野菜沢山入れたい人わ
工夫してつくってね


