朝方、３時に冷房が寒くて目が覚めた。
温度を上げようと枕元に置いてあるリモコンを取ろうとしたとき、めまいがした。
ふらふらする。
そして気持ち悪い。
しばらくじっとしていたが、めまいは治らない。
１時間位寝られなかったが、その後寝入った。
６時に目覚ましがなった。
やっぱりふらふらする。
タンスの取っ手を掴んで起きたが、ふらつく。
真っすぐ歩けない。
気持ち悪い。
しかし、嘔吐するものはなかった。下痢までいかないがいつもよりやわらかい便が出た。
参ったなあ〜！
今日は７月オープンのカフェの研修日だったのだ。
起きて、着替、メイクをしたもののやはり、ふらつく。
これじゃあ行けない。
明日はジャズダンスなので明後日にできないか連絡をした。
明日、状況の連絡をすることになった。
ご飯は食べられそうもないので、８時ごろ、また布団に横になった。
１０時前に目が覚めた。
２時間寝ていた。
めまいはなくなっていた。
なんだったのだろう？
旅行の疲れか？
仕事している時は、旅行へ行っ次の日は仕事へ行っていた。
1ヶ月出ずっぱりなんて、しょっちゅうだった。
ストレス？
何の？
新しい仕事へのストレスか？
生活へのストレスか？
不規則な生活がいけないのだろうか？
昨日は近所の方と、3時間おしゃべりしながらランチした。
ストレス発散になっていたはずだけど・・・。
体の中で何が起きているのだろう？
今日は家でゆっくりして
また明日から行動しよう！