朝方、3時に冷房が寒くて目が覚めた。
温度を上げようと枕元に置いてあるリモコンを取ろうとしたとき、めまいがした。
ふらふらする。
そして気持ち悪い。
しばらくじっとしていたが、めまいは治らない。
1時間位寝られなかったが、その後寝入った。
6時に目覚ましがなった。
やっぱりふらふらする。
タンスの取っ手を掴んで起きたが、ふらつく。
真っすぐ歩けない。
気持ち悪い。
しかし、嘔吐するものはなかった。下痢までいかないがいつもよりやわらかい便が出た。
参ったなあ〜!
今日は7月オープンのカフェの研修日だったのだ。
起きて、着替、メイクをしたもののやはり、ふらつく。
これじゃあ行けない。
明日はジャズダンスなので明後日にできないか連絡をした。
明日、状況の連絡をすることになった。
ご飯は食べられそうもないので、8時ごろ、また布団に横になった。
10時前に目が覚めた。
2時間寝ていた。
めまいはなくなっていた。
なんだったのだろう?
旅行の疲れか?
仕事している時は、旅行へ行っ次の日は仕事へ行っていた。
1ヶ月出ずっぱりなんて、しょっちゅうだった。
ストレス?
何の?
新しい仕事へのストレスか?
生活へのストレスか?
不規則な生活がいけないのだろうか?
昨日は近所の方と、3時間おしゃべりしながらランチした。
ストレス発散になっていたはずだけど・・・。
体の中で何が起きているのだろう?
今日は家でゆっくりして
また明日から行動しよう!