チャイナ～

9日から一週間中国出張 乙。

中国での夕飯す。

本当にご飯美味しくって、着々とふとっちょりま。
翌日から歩いて工場まで出勤しました(。-∀-)

チャーハンも頂きました～

これまた美味す( ￣ー￣)ノ☆

帰国翌日は忘年会というダイエットの余地なしフ～↑↑

サバい

今夜は、ドラッグストアコスモスにて

塩昆布さばを購入

フライパンで焼いてみた

人は焼き魚をするとき、網の上で焼いている意味がよく分かりました。

魚って脂てんこ盛りなんですね
フライパンの上で脂跳ねてはねて…

一度口にすれば、唇グロスいらず

(/- -)/

魚の脂に今宵はよいまする～

アブラカタ部ラー

乙。