ぷからす
こんばんは。
名古屋千種区池にある女性専用プライベートサロンインキュアとアロマのSlimming Relaxationぷからす伊藤です。
今回の足湯時間の
ルイボスティーは、コチラです。
レビューで、
このルイボスティーが一番美味しい
と好評でしたので。
1箱100g（40包）入り。
箱を空けると、
2袋に別れているのも嬉しいです。
美味しいですよ
今までのルイボスティーより
紅茶感覚で飲めるのかな～というお味。
（決して、紅茶のような味ではありません）
お楽しみに
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ブログで更新していきますので
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2月も最終日ですね～
先日、開催された
伊良部島ロマン海道マラソン大会
参加した島仲間さんの
投稿を見て、
（完走賞は、選べます。
マグロ、カツオ、なまりぶし）
（お写真拝借させて頂きました。）
早く島に行きたい病
大発生中で、ソワソワ
笑。
そんな私は、
昨夜、久々のお出掛けを。
（というより、所用の帰りに通りかかり）
お客様からご紹介頂いた
今池の餃子屋さんへ。
百老亭さん。
⬆ 鍋貼餃子 二人前。
一人前10ｹ（小ぶり）520円です。
カウンター席に付くと
「いくつ焼きましょう
」
と聞かれれますので、
ご準備を
食事をする予定では
無かったので
珍しくお腹は
満たされていましたが、
2000円未満で帰るのは
なんとなく失礼なように思い
玉子スープ餃子 570円も
（どんぶりサイズ 餃子5ｹ入り）
頂きました。
生ビール1杯で帰る奇跡
情報ありがとうございました。
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今朝6時前の景色です。
先週までは、
お月様も見える程、
真っ暗だったのですが、
もう少しで6時前でも
日の出が見えそうですね
季節毎に移り変わる
空の色も楽しんで
豊かな毎日を過ごしましょう
贅沢な時間と言えば
お昼間にのんびりと
走りに行ったのですが、
50mぐらい先に見える信号が
赤だったので歩き始めると
後ろから、
自転車に乗ったお爺様が、
「何で止まったの～
」
「ダメだよ、走り続けないと
」
と、エールを(笑)
またまた、途中止まって
お客様からのメールは来てないか
チェックしていると
母より少し上の世代のご婦人が
「走ってるの
」
「今度のマラソン、出るの
」
「頑張って～
」
と声援を下さいました。
私、声掛けてきて良いよ～
オーラでも出していたのでしょうか..笑。
砂田橋～茶屋ヶ坂
フレンドリーな街のようです
明日も張り切って
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今朝は、
ご予約前に
ラジオを聞きながらのラン
ご褒美にアイスを買いに
コンビニに立ち寄ると
ラジオから流れてきた曲は、
仲宗根泉さんの
「DEBUと言われて」
「に～く（肉）は食べていいよ～」
「アイスはダメだけどね」
......と
笑。
なんという
タイミングなのでしょう
私、テレビを見ないので
知りませんでしたが、
RIZAPのCM曲だそうですね。
この曲にも、驚きました。
えっ
アイスですか？
.....買いました
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本日は、
朝時間外と夜時間外の2件
長～い空き時間。
練習には、最高ですが、
最近.....走りたくない病なのです
明日は、
カツオが貰える
（なまり節の年も）
伊良部島ロマン海道マラソンそして、
犬山ハーフマラソン皆様、頑張って下さいね
しつこくアピール
ぷからすは、
ランナー様もちろんトライアスリート様も応援しております大会後のお疲れ取りは、
据え置き価格でトリートメント
溜まった乳酸パンパンに張った筋肉寒さで固～くなった脂肪のリセット長時間紫外線や外気でダメージを受けたお顔のお手入れにも
ぜひぜひ
お役立て下さいませ。
歯を食い縛るほど頑張って固くなったお顔もフワフワにしましょう。ご予約お待ちしております。
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まだまだ寒いですが、
春らしくなって来ましたね～。
春の日差しは、
やる気にさせます。
昨日は、
張り切って大掃除を
4月には、
業者さんにお願いする予定
止せば良いのに
エアコンの掃除も始め、
やっぱり....
気がつくと
エアーウィング
取り付け部分が折れていました
私的には、⬆これでも
気になりませんが
笑、
備え付けのエアコンですので、
ダイキンさんに問い合わせ
無事に手配完了。
幅狭のウィング
税込464円+代引き手数料400円。
08年型なので、
もしや
買い換え...
頭を過りましたが、
864円で解決。
しかも、電話口の男性
もの凄～く感じが良かったです
何事も諦めてはいけません。
解決策がみつかもしれません
ですが、今後エアコンは、
業者さんにお任せしたいと(笑)。
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たまには、映画を。
(パソコンでですけど
)
愛知県知多市出身の
武正晴監督
安藤サクラさん主演の
「百円の恋」
いや～凄いです！
安藤サクラさん
安藤さん演じる
32才の引きこもりの女性が
あることをきっかけに
ボクシングジムに
通い出すのですが、
ずとーんとした
言葉は悪いですが、
だらしない体型が
トレーニングを重ねるうちに
見る見る引き締まって
スッキリBODYに変身
そして
冴えない暗～い顔から
自信を持った輝いた顔へと
体重45キロの安藤さんは、
撮影前に5キロ増量させ
50キロに。
撮影中、10日で10キロ減量し
40キロに落としたそうです。
女優さんって凄いですね
ササミをメインに
食事をしていたとか..。
よしっ、私も10日で10キロ～
と思った皆様、お止め下さい
女優さんは、お仕事です。
私たちは、
バランスの良い食事こまめな水分補給と排出。良質な睡眠。定期的なトリートメント。適度な運動で、
少しずつ
理想のボディに近づきましょう。
と言いながら
さっそくササミを買いましたが(笑)。
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いよいよ今週末は、
犬山ハーフマラソン大会
あと2週間ちょっとで
名古屋ウィメンズマラソン
名古屋シティマラソンですね
皆様、準備頑張ってますか？？
大会前のトリートメントで
お身体を軽～くして置くのも
オススメですよ
ご新規様は、初回価格で。リピーター様は、1ヶ月以内の再来店なら 15%オフ2ヶ月以内の再来店なら 10%オフ 初めて受けるコースなら、初回価格で。(過去にキャンペーン価格でご利用頂いたコースでも可能です。)そして、大会後の
お疲れのケアは、お任せ下さい。
ご予約空き状況です。
3月16日(木)15時、18時～19時◎3月17日(金)13時、16時◎3月18日(土)13時、16時、19時◎3月19日(日)11時、20時15分◎3月20日(月)◎3月21日(火)10時、15時半、18時半以降◎3月22日(水)◎3月23日(木)◎3月24日(金)10時、16時。19時◎3月25日(土)◎3月26日(日)お休み飛騨高山ウルトラマラソンランニングクリニック参加のため3月27日(月)◎3月28日(火)◎3月29日(水)◎3月30日(木)◎3月31日(金)13時、16時、19時◎スタート時間は目安です。
ご希望のお時間をお知らせ下さい。
（完全ご予約制）
沢山のご予約お待ちしております。
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お誕生日おめでとうございます。
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