このとこＢＬＯＧでもちょいちょい・・・いや結構頻繁に書いてるかもしれないアロマで認知症予防ケアができるという番組の放送後の影響。
賛否両論いろいろな意見がありますが、これをきっかけにアロマっていいな～。効果あるなーと思ってくださる人が増えるといいなという思いを込めて・・・。
今回番組で出てきた精油
・レモン
・ローズマリー
・ラベンダー
・オレンジ
この４本を使い倒すトピックをいくつか書いてみようと思います。
この４本の精油。アロマではかなり使いやすいし応用範囲が広く、この４本さえあればほとんどのことができるかも。今回の事がきっかけでこの４本を手に入れた方、芳香浴だけじゃなく、そして認知症予防だけではない効果も知っていただけたらなぁと思います
「インフルエンザ」対策その２
ここのとこｂｌｏｇに来てくださる方の検索ワードでインフルエンザ対策が急上昇中
です。
昼間の忙しく動きまわっているときはあまりに気にしていなかったけれど、家に帰ってほっとしたら、「やばい！何だかダルい。寒気がするかも」など具合が悪くなる気配を感じた場合・・・。
ビタミンＣを沢山とって、暖かくして早目に寝るのが一番ですが、もしも寒気がそんなに酷くなければ、お風呂に入って汗を出すのも効果的。
その時にラベンダー+オレンジの精油を塩に混ぜて、アロマバスソルトが身体を温めてくれますし、植物油をお持ちなら、植物油で希釈して、胸に塗り、そのままお風呂へ入るが効果的。
水圧でより身体の中に精油が入っていきやすく、汗が通常よりいっぱい出ます。私はこの方法で何度か風邪は回避しています
ラベンダーは抗ウィルス作用・抗炎症作用などや、鎮静作用・鎮痙攣作用もあるので、夜になると咳が止まらないなんていう人にも効果的です。
オレンジも抗ウィルス作用や抗炎症作用もありますが、何より気持ちを楽天的にする香りなので、やばい！風邪ひいたかも?インフルエンザだったらどうしよう？という不安を軽減し、免疫力アップをはかる効果があるので一緒に使うと効果的です。
■４本の精油を使い倒すレシピ■
アロマセラピーについての詳細はこちら⇒ＰＵＫＡＬＡＮＩのアロマセラピーの楽しみ方
そのほかのレシピはこちら⇒４つの精油を使い倒すレシピ
カラーとアロマで元気になる1日体験コース
開催場所：生活の木原宿表参道校
2014年4月21日(月） 13時～15時
お申し込みはこちら⇒生活の木カレッジウェブ
香りと色でカラダケア
開催場所：１ＤＡＹカルチャーサロン夢時間@ふじみ野
3月 7日（金）10時～12時 （和み彩香） 残３席
3月 24日（月）10時～11時30分 （サードメディスンチェック） 残４席
4月 14日（月）10時～12時 （和み彩香）
4月 25日（金）10時～11時30分 （サードメディスンチェック）
お申し込みはこちら⇒夢時間サロン申し込み
8つの香りで紐解く体質・気質・ケア方法
開催場所：ＫＥＡ工房
3月30日（日） 13時～15時 表参道店
5月17日（土） 11時～13時 大宮店
8月23日（土） 11時～13時 大宮店
お好きな日程で開催いたします。
和み彩香カラーセラピスト養成講座
開催場所：当サロン（ふじみ野）または
表参道首藤クリニック（日曜開講のみ）
その他出張講座承ります。開催のご相談はお気軽にこちらへ
●電話（080-5084-0764）
（留守電時はお名前とメッセージをお残しくださいませ）
●メールまたは、
こちらの⇒お問い合わせフォームをお使いくださいませ
身近な人に色についてアドバイスできるようになりたい！という方は
「ココロの色・処方せんアドバイザー講座」がおすすめです。
講座の詳細はこちら⇒ココロの色・処方せんアドバイザー講座
現在開講予定の日程 ３月２３日（日） １２時～
カラーセラピストととして活動したい！という方は
「和み彩香カラーセラピスト養成講座」がおすすめです。
詳細はこちら⇒和み彩香カラーセラピスト養成講座
どちらもご希望の日程でも開催可能です。お問い合わせはお気軽に。お待ちしております。
賛否両論いろいろな意見がありますが、これをきっかけにアロマっていいな～。効果あるなーと思ってくださる人が増えるといいなという思いを込めて・・・。
今回番組で出てきた精油
・レモン
・ローズマリー
・ラベンダー
・オレンジ
この４本を使い倒すトピックをいくつか書いてみようと思います。
この４本の精油。アロマではかなり使いやすいし応用範囲が広く、この４本さえあればほとんどのことができるかも。今回の事がきっかけでこの４本を手に入れた方、芳香浴だけじゃなく、そして認知症予防だけではない効果も知っていただけたらなぁと思います
「インフルエンザ」対策その２
ここのとこｂｌｏｇに来てくださる方の検索ワードでインフルエンザ対策が急上昇中
です。昼間の忙しく動きまわっているときはあまりに気にしていなかったけれど、家に帰ってほっとしたら、「やばい！何だかダルい。寒気がするかも」など具合が悪くなる気配を感じた場合・・・。
ビタミンＣを沢山とって、暖かくして早目に寝るのが一番ですが、もしも寒気がそんなに酷くなければ、お風呂に入って汗を出すのも効果的。
その時にラベンダー+オレンジの精油を塩に混ぜて、アロマバスソルトが身体を温めてくれますし、植物油をお持ちなら、植物油で希釈して、胸に塗り、そのままお風呂へ入るが効果的。
水圧でより身体の中に精油が入っていきやすく、汗が通常よりいっぱい出ます。私はこの方法で何度か風邪は回避しています
ラベンダーは抗ウィルス作用・抗炎症作用などや、鎮静作用・鎮痙攣作用もあるので、夜になると咳が止まらないなんていう人にも効果的です。
オレンジも抗ウィルス作用や抗炎症作用もありますが、何より気持ちを楽天的にする香りなので、やばい！風邪ひいたかも?インフルエンザだったらどうしよう？という不安を軽減し、免疫力アップをはかる効果があるので一緒に使うと効果的です。
■４本の精油を使い倒すレシピ■
「インフルエンザ対策その2」
・オレンジ+ラベンダーでアロマバスソルトを作る。
・オレンジ+ラベンダーを植物油で希釈してビックスベポラップのように胸に塗る
・胸に塗るのは、お風呂に入る前とベットに入る前が効果的
・眠りが浅くて困るという場合は、ラベンダーを１滴枕へ・・
・オレンジ+ラベンダーでアロマバスソルトを作る。
・オレンジ+ラベンダーを植物油で希釈してビックスベポラップのように胸に塗る
・胸に塗るのは、お風呂に入る前とベットに入る前が効果的
・眠りが浅くて困るという場合は、ラベンダーを１滴枕へ・・
アロマセラピーについての詳細はこちら⇒ＰＵＫＡＬＡＮＩのアロマセラピーの楽しみ方そのほかのレシピはこちら⇒４つの精油を使い倒すレシピ
■季節限定メニューのご案内■
ノロウィルス・インフルエンザ・花粉などを軽やかにスルーする心身を手に入れる
限定メニュー（免疫力ＵＰトリートメント）始めました
「限定メニューの特徴」
花粉症に最適なブレンドハーブティーをプレゼント
体質にあった精油をプレゼント
継続ケアにぴったりお得な3回コースがあります。
是非ご自身のケア＆ご家族のケアにご活用くださいませ。
限定メニューの詳細はこちら⇒限定メニュー（免疫力ＵＰトリートメント）
限定メニュー（免疫力ＵＰトリートメント）始めました
「限定メニューの特徴」
花粉症に最適なブレンドハーブティーをプレゼント体質にあった精油をプレゼント継続ケアにぴったりお得な3回コースがあります。是非ご自身のケア＆ご家族のケアにご活用くださいませ。
限定メニューの詳細はこちら⇒限定メニュー（免疫力ＵＰトリートメント）
■現在開講予定の講座■
カラーとアロマで元気になる1日体験コース開催場所：生活の木原宿表参道校
2014年4月21日(月） 13時～15時
お申し込みはこちら⇒生活の木カレッジウェブ
香りと色でカラダケア開催場所：１ＤＡＹカルチャーサロン夢時間@ふじみ野
3月 7日（金）10時～12時 （和み彩香） 残３席
3月 24日（月）10時～11時30分 （サードメディスンチェック） 残４席
4月 14日（月）10時～12時 （和み彩香）
4月 25日（金）10時～11時30分 （サードメディスンチェック）
お申し込みはこちら⇒夢時間サロン申し込み
8つの香りで紐解く体質・気質・ケア方法開催場所：ＫＥＡ工房
3月30日（日） 13時～15時 表参道店
5月17日（土） 11時～13時 大宮店
8月23日（土） 11時～13時 大宮店
お好きな日程で開催いたします。 和み彩香カラーセラピスト養成講座開催場所：当サロン（ふじみ野）または
表参道首藤クリニック（日曜開講のみ）
その他出張講座承ります。開催のご相談はお気軽にこちらへ●電話（080-5084-0764）
（留守電時はお名前とメッセージをお残しくださいませ）
●メールまたは、
こちらの⇒お問い合わせフォームをお使いくださいませ
■カラーセラピー講座やってます■
身近な人に色についてアドバイスできるようになりたい！という方は「ココロの色・処方せんアドバイザー講座」がおすすめです。
講座の詳細はこちら⇒ココロの色・処方せんアドバイザー講座
現在開講予定の日程 ３月２３日（日） １２時～カラーセラピストととして活動したい！という方は「和み彩香カラーセラピスト養成講座」がおすすめです。
詳細はこちら⇒和み彩香カラーセラピスト養成講座
どちらもご希望の日程でも開催可能です。お問い合わせはお気軽に。お待ちしております。東武東上線ふじみ野駅下車徒歩１２分
アロマセラピーサロンＰＵＫＡＬＡＮＩ（プカラニ）
～あなたのためのレスキューサロン～
肩こり・冷え・ムクミ・生理痛など女性の不調
お任せください！
サロンの詳細はこちら↓をクリック
●メニュー＆料金
●サロンの場所＆アクセス
●最新ご予約状況
ご予約方法はこちら↓をクリック
●ご予約フォームはこちら
●お電話（080-5084-0764）でのご予約も可能です。
（留守電時はお名前とメッセージをお残しくださいませ）
●その他お問い合わせは、メールまたは、
こちらの⇒お問い合わせフォームをお使いくださいませ
アロマセラピーサロンＰＵＫＡＬＡＮＩ（プカラニ）
～あなたのためのレスキューサロン～
肩こり・冷え・ムクミ・生理痛など女性の不調
お任せください！
サロンの詳細はこちら↓をクリック●メニュー＆料金
●サロンの場所＆アクセス
●最新ご予約状況
ご予約方法はこちら↓をクリック●ご予約フォームはこちら
●お電話（080-5084-0764）でのご予約も可能です。
（留守電時はお名前とメッセージをお残しくださいませ）
●その他お問い合わせは、メールまたは、
こちらの⇒お問い合わせフォームをお使いくださいませ