暑い日が続いているので、あまり外へ出ることもなく、
家にこもって消しゴムスタンプをぽちぽちと楽しんでいました。
自分自身のアートセラピーです。
無心で色彩を楽しみ、どんな風にできあがるかを楽しみ…
私はアートが好きなので、作業中は小さくワクワクするのを感じるのでした。
でも、このワクワクはとてもささやかな心の動きなので、普段は気づかないくらいのものです。
皆さんが小さくワクワクすることは何でしょうか？
それは実は生きるうえで大事な宝物のような気がします。
たとえば、就職活動を控えた学生さん達と話をしていると、自分のやりたいことが分からないと、よく言います。
せっかくスポーツが好きだとか、絵が好きだとかがあっても、
「もっと上手い人はたくさんいるし」とか「仕事にするほどの才能ではない」と、あきらめてしまっているのですね。
たしかに、好きなことをそのままの形で仕事にするかどうかは、また別の話ではあるのですが、
あきらめているうちに、自分の好きなこと自体「たいしたことではない」と軽んじてしまうことが多いようです。
自分のワクワクに価値を感じられなくなってしまうのです。
でも、たとえお金にならなくても、好きなことは、ときにその人の心を救ってくれることがあります。
私も、落ち込んだり不安になったときに、好きなことが少し前向きになるように背中を押してくれるのを感じます。
好きなことは、いつでもあなたを見守り、励ましてくれています。
小さなワクワクを通して、自分との対話をしてみませんか？
