▼ ニックネームは？
ぷぃぷぃ
▼ ブログを始めたきっかけは？
今度こそちゃんと健康的に
痩せようと思ったのでw
その記録を兼ねて
日々思ったことを
書いていこうと思ったので
▼ちなみに
過去に−20kg果たしたんですが
今思えば栄養学的に
破綻していたため
質的栄養失調になってました
そして順調に
リバウンドしました
笑
笑去年の1月から
栄養学を独学で勉強しつつ
ジムに通いながら
ボディメイクしてきましたが
伸び悩みというか
順調に進まないところに来たので
きっと何かがうまく機能していない
…ということで
私が憧れるBEST BODY LIFE
keikoさんのサポートもした
トシさんの
ライフシフトダイエットを
はじめながら
以前痩せていた頃よりも
もっと健康的にボディメイクしながら
知識も更新していこうと思いました
旦那氏を−13kgさせられたのに
自分がうまく進まないてwww
本末転倒
6月末には−10kg達成めざします