頭痛・下痢・のぼせ・関節痛・貧血

割と安定していた体調が

ここにきてグダグタに…

頭痛

下痢

のぼせ

関節痛

貧血

疲れも取れないし

夜中の授乳や夜泣きで寝不足で

自律神経が乱れているのかな？

と思います。

更年期障害でないと信じたい…

若いママさんでもこの時期は

体調を崩しがちですものね。

引き続き夫に頑張ってもらって

私は栄養を取りつつ可能な限り

体を休めるとします。

休息は大事！！

体が弱ると心も弱って

ネガティブになったり

昔の嫌な事を思い出したり

します