書くことおすすめしますExpress writing オススメです。毎晩泣きながら夕食たべても、お風呂で号泣しても何も変わらない事がわかってるけど涙が出てくる。週末サンキュー日記つけてます。書くことはスッキリ落ち着く。頼りになる。今はそれにすがろう。