こんばんわ
今日、東京も梅雨入りしました
雨の日は家にこもりがちで運動不足になりやすいですよね
運動不足は身体に良くないと言いますが、
体重増加だけではなく生活習慣病や、
基礎代謝の低下、不眠症、免疫力の低下などにも影響してきます
夏の暑さを楽しむためにもこの時期からの
トレーニングは大事ですよ
パグナスジムでは、
今月（６月）会費無料！入会キャンペーンをしています
当月会費無料は今年最後の予定です
是非、この機会にボクシングはじめてみませんか
お待ちしております
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