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〜 家族紹介 〜
アラフォーメタボ夫
アラフォー専業主婦
可愛い盛り 2歳女子
超甘えっ子のパグ♂
今日は午前中から娘と歯医者へ。
私は定期点検、娘はフッ素を塗布
しに。
↓前回の記事
娘の歯みがきはここ最近ずっと1日1回
夜のみ（基本夫が担当）だったけど
なるべくは毎食後磨いてねーと
言われてしまった
毎回泣いて大騒ぎだからな…。
とはいえ、綺麗に磨けてますよ、と
言われたので朝昼は軽ーくで良いかな
私は今回虫歯なしでした
歯のクリーニングで来週も
行かなきゃだけど一安心
歯医者で自分の歯をじっくり見たら
黄ばみにびっくり！！
昔は白いね、と
友人によく褒められてたのに…
↓口コミの良いこちらをポチリした
効果あるといいな
午後からはもちろん散歩
秋っぽいけどカーキ色でお揃いコーデ
でした（私も
）
今日も1時間以上の散歩、6千歩位
歩きました
たくさん動いて夏までに
痩せるぞー
（またねー）
↓このスニーカーだと長時間の
散歩でも🦶痛くならない！！
↓こちらも散歩の時よく履いてるパンツ
↓ヨーグルトに入れてます！
↓お風呂中にパックするのか
日課になりました♡コスパ
↓眉毛はこれ1つで簡単に♡
