入隊しました！

挙式レポ途中ですが・・・

ついに、ビリーズブートキャンプに入隊しました


ダンナ君の知人から譲っていただいたので、バンドはないのですが、バンドはなくて十分かと・・・

貰ってきたダンナ君は興味がナイらしく、一人だと続かないかも・・・と思い、
前から興味津々だったパフィコママを誘ってみたらあっさり「やりたい！」ってことで
昨日から２人で始めてます。

今朝起きたら腹筋が痛くてたまりません・・・
太ももも腕も体全体が痛いし・・・・
よほど運動していなかったのか

一緒に始めたパフィコママは普段からテニスにゴルフにアクティブなので、太もものみ軽い筋肉痛程度らしいです。
歳の差30歳・・・・恐るべしです・・・

笑うだけで腹筋が痛い・・・ってことは効果が出ているということ
いつか腹筋割れるかな～


この数週間で体のどこかについた３Ｋｇのお肉を落とすべく頑張ります