我が家の0歳児にあげてる手抜き離乳食の紹介です。
慣れれば30秒位で作れます。
【材料】(今回の画像材料)
食パン 適量 (18g)
カボチャなどのフレーク (3g)
お湯 (50ml程度)
フレークは離乳食として売られているものでも何でも使います。我が家では、きな粉やカボチャパウダーなど安いもの使ってます。
①パンを用意します(冷凍の場合もあり)。
②パンを小さくちぎる
③まんべんなくお湯をかける。
きっちり染み込ませないとほぐれないので注意
④混ぜます
⑤フレークを投入
⑥混ぜます
⑦お湯で粘度を調整(我が家は少し緩めです。)して完成
初めてやるときはかなり緩めに作りましょう。
とっても簡単です。
旅行など外にいるときも食パンだけ購入して作ってます。
値段も激安の20円くらいです。
・パン10円
・フレーク10円 (きなこなら3円)
フレークやパウダーを使えば味を変えてあげられます。我が家では、豆腐、牛乳、ヨーグルト、きなこ、バナナなんかもいれたりします。
