CB・BLUE アメブロ版 -15ページ目

キャリブラ と iPad mini



この週末
クルマも、オートサロン
多かったですが

千葉には、路面凍結の心配前に
走っておこうと
バイクも、結構
走ってましたね♪







ワタシは、合宿の後
次のお約束の為
東京へ♪






たまたま、銀座開催で
時間が余ってたので


嫁が欲しがっていた
iPad miniを見る事に。

意外と、性能も値段も悪くなかったのと
SoftBankがキャンペーンしてたので
嫁とiPhone5で相談…。




結局、在庫もあり
SoftBankの契約と、身分証明が有れば
ものの15分で、iPad miniオーナーに♪

とはいえ、「嫁専用機」に
なるんですけどね…。

開封の儀」とか、一応
スタッフの人が、してくれました…。
そこは、銀座のApple Storeなのですねぇ♪







iPad miniを買った後は
お勉強会の同窓会へ♪

キャリブラ」と言う
講座を受講した皆様と
新年会みたいな、カンジ♪

ま、オハナシして終わりかな?
と思ったら、ソコは先生
課題を用意してある…。






でも、初対面の方も居られましたが
色々と、面白く
色んなコト、オハナシして
頂きました♪

「キャリア」の「ブランディング」なので
「人生相談」でもしようかと思いましたが
「iPad mini」買って来て「人生辛いデス」って
説得力が無く…。

きっと、人生明るくなる
キッカケを、上手く見つけるか?
なんですよね♪

ご参加の皆様、ありがとうございました。









2013新春!初RUN合宿 in 日本エアロビクスセンター



走る仲間が
千葉でランニング合宿を
することに♪


数年前のワタシなら
無縁だが
是非、行ってみることに♪

しかし、CBさん
というか、バッテリーさん
ちょっと、機嫌が悪い…。






どうも、プラス極の
ボルトナットが、ダメみたい…。

出発、ダメかなと思ったら
やっと何とか、装着完了♪

遅れを取り戻すべく
急ぎ、千葉へ…。




一度走り出せば
CBさんは、ゴキゲンに
走ってくれるのでした♪

何とか無事に
受付より、早く着けたし♪




プログラムが始まると
早速、講義が
はじまるのでした♪




ホワイトボードを見ると
コレからの、マラソン大会が
ズラリと、書いてある…。

言うまでも無く
ワタシ、出ないし
走れないし…。







とはいえ、ランニングにも
ハマった、ワタシ♪

フツーに、練習して
たまに、皇居を走る
小さな、ランナーでゴザイマス♪

ケド、皆様と
一緒に、練習して
途中抜けて、スイミングして

なかなか、充実した
練習で、ゴザイマシタ。








会場の、食事は
バイキング!

私のオススメは
牛と豚の「しゃぶしゃぶ」♪

痩せるには、ちょっと… だが
バイキングで、しこたま食べられて
美味しい♪

あと、野菜も美味しく頂けて
幸せで、ゴザイマシタ♪






金爆好きの、主催者に誘われて
仲間との、夜の一時を
愉しむのでした♪





二日目も
地元のランニングクラブと
合同で

10km程の、ランニング…。

クラス分けして貰ってますが
ガチです…。

けど、いろいろ
ペース配分や、ルートを配慮してもらい
とても、イイ練習になりました♪








今回の合宿で
また、走りが良くなって
上手く、走り込めて
また、体重も筋肉も絞り込めたかも♪

ご参加の皆様
本当に、ありがとうございました♪
またどうぞ、よろしくお願い致します。





で、ツーリングは
翌日に、つづく…。







やせる iPhone ガソリン高 …。



象使いさんは
象さんに
「こっちおいで♪」と言うのでした…。

象使いさんは
象さんに
「どうしてこんなに痩せられたのですか?」
って聞くのでした。

象さんは
きっと、象使いさんに
「ガソリンが高くなったから
(クルマ・バイクに乗りづらくなった…。)」
と、正直に言ったのですが…。

象使いさんは
象さんに
「それより、友達の象さんが
 一緒だったから、でしょ♪」と
言うのでした♪





やせる「仕組み」で人生を劇的に変えるiPhoneダイエット/サンマーク出版

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iPhone使い、な
象使いさん、は
iPhoneを使って
上手くデータを取るのでした♪

象さんは、ジブンの知らない
iPhoneの使い方は、マネして
上手く痩せるのでした♪

象さんは、そんなに
アタマは良くないですが

寿司とかで煽てると
テレて上手に
芸をするのでした♪






おしまい♪






やせる! (光文社新書)/光文社

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ちゃうわ~!!
象さん、ビックリするわ~!!!

象さん、そんなに
目標もって、痩せてへんし…。

ま、ただ
象さん
痩せて、イイコトがありそうだから
エサに釣られて、痩せただけです♪



今日は、ありがとうございました♪


違いを愉しむ



LEAFさん
買って、1年ちょいです。

で、1年ちょいで
ODO34500kmになり
タイヤが、気になってきました…。

別に、距離が距離だけに
それは、仕方が無いのですが…。

そろそろ、タイヤの
ショルダーが溶けてきて
ライフの、後半戦が来ているようです…。

センターはまだ、イケるので
おそらく、このBS ECOPIA EP150さん
ライフ50000km位が、限界かなぁ~と…。







マーチとデュアリスの時は
2年目で、タイヤの心配してません…。

マズイ…。
タイヤ貯金しないと…。
今年「タイヤ交換」がやってくる…。

でも、仕方ないです♪

こうして、1年弱で
タイヤの変化を見られるのも
ステキです♪

そもそも、母に似たせいか
変化を、愉しむ
人なのです♪







違いが分かる、と
違いを直す、コトの方が
多いと思います。

意外と「違いを直す」って
「良いとこを、潰す」コトの方が
多いですよね…。

人生の楽しみは
違いを愉しむコトの
様な気がしてます。

これも、最近
歳を取ったせいかもしれませぬぅ~♪



筋肉男



今日も、コソ練
してました♪

最近思うのですが
「体重」を減らすのが
まあ、普通のダイエットですが…

「体脂肪率」と「筋肉量」と
「体水分率」と
タニタさんで、見てみると

知識の弱いワタシでも
なんとなく、「体重」が
減るトコ、もう無いんぢゃないかと…。





どうも、マッチョに
計測されてしまうので
「アスリートモード」って気になって
調べてみる








なんか、折角の
過去データが
消えたようなきがするのだが…。

けど、ちょっと
正確になった、気がする♪

やっぱ、ちょっと
データの数値の
使い方を、学んだ方がいいかもですね。

でもまた
コソ練、がんばりまふ♪