＼未来への眉×輝く価値観で本来の私へ／

Sooノート®カウンセラー

自分解放スクール主宰　えりこです

はじめましての方はこちら

実は最近

／

眉と内面は繋がっている

＼

と気づいてしまいました☆

つまり

「なりたい私をしっかり言語化」

し

「未来への眉」

を描けば、

未来が外見からも内面からも変化する☆

だから、私は

「メイク」と「ノート（での価値観の明確化）」で

輝く未来をサポートする☆

今までとサポート内容は実は同じなのですが

ちょっと視点が変わったのです

ほんの少し変化の起こったえりこを

今後ともよろしくお願いします

「行動」をかえたきゃ「計画」をたてよ☆

私が

「これなしでは動けない！！」

と愛用しているオリジナル手帳

『Soo手帳』

について、お話したことがなかったように思うのでちょっとお話を・・・

発売して2年かな？

モニターを取って正式に発売したのが去年3月ごろだったはず・・・

（いつも思い付きで販売開始するからこうなる）

実はおととし１月ごろから

オリジナルのガントチャート手帳を作成していただき

使っていたのだけど、同年4月からちょっと書き方を変えてみたんです。

それは

「1日の行動計画を先に決めておく」

というもの。

例えば、

ブログを3日に1回書くとしたら

ちゃんとその日その日に「ブログ」って記入する。

これを「毎日やる」と計画した人は

できた日にハンコやシールを貼る「ハビットトラッカー」

「1週間に〇回」のような計画なら

やる予定の日にいちいち書くんです！

これを私の手帳では

1か月1枚で俯瞰できる

ようにしました

実際の私の4月のページ↑

普通の手帳だと大体15日あたりが見開きの真ん中にあたるから

何となくそこをまたいだタスク（期間とか）が書きにくかったり

何となく一区切りされちゃったり。

システム手帳でA4サイズで作ったものをはさんでいた頃もあったんだけど

じゃばら折りすると、中に閉じられちゃった部分が忘れ去られたり。

そこで

Ａ４を1ページ、横向きに配置して

そのページを常に開けておけるよう、リング綴じに。

しかもつぎ足しできるようにあえてのルーズリーフバインダーにセット☆

有り難いことに

モニターの頃からリピートしてくださる方もたくさんいらっしゃってます☆

リピートしてくださっている方に共通していることが一つあります！

それは・・・

／

行動量が違う！！

＼

この手帳を使い始めたら

全体を見渡せるので、計画が立てやすくなって

自分のペースで（早い方のマイペース！！）

行動管理できています☆

と言っていただけています

この手帳、毎月1回締め切りまでにご注文いただいて

その都度作成しお送りしています

今月はGW真っただ中で用紙の注文が遅れ

さらに印刷屋さんもお休みだと思うので

ちょっと発想が遅くなります。

ので！

今月分、まだ間に合います！！

手帳をお求めいただくと

Facebookグループ「Sooノートユーザーの会」にて

サポートがついてきます☆

最近新しく使い始めてくださった方がいらっしゃるので

毎月「手帳シェア会」を開催しています

この時間に来月のタスクを

ざっくり書き込んでしまえば

月初めのスタートダッシュが全く変わりますよ

とにかく

／

変わりたい

＼

と思ったが吉日！

今すぐすべきは

・価値観の明確化

・それを叶えるための具体的な行動は？

・あとは手帳にこまかく記入！

未来を変えるには「行動」しかありません！

行動を確実にするために

「行動計画」を立ててくださいね☆

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自分らしく自由に幸せに生きる近道は

「自分がどんな人生を生きたいのか」

「1番大切な価値観」

を言語化していくこと！

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マンダラシートを使って自分の頭の中の整理をしたあと

わたくし、えりこが質問によって

「心の奥底にある本当に1番大切な価値観」

にたどり着かせます！！

ここがわかると、

今の課題や行動の方向性など

スムーズにスタートすることができます

お金の使い方だけでなく

日常で「モヤモヤ」したり

無意識に「罪悪感」「不安感」に

悩まされている方は

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いつもありがとう

今日も私らしく

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未来を変えたいなら「行動計画」をたてよ☆