＼本当の私に出会えるノート術／

Sooノート®カウンセラー　えりこです

はじめましての方はこちら

あなたの「本当に大切な価値観」は？

私の「本当に大切な価値観」は

／

心の健康第一

＼

です

ここに行きつくまでに

何年も、何回も

見直しを繰り返しています。

価値観って、サクッとでてくるものじゃあありません

先日私の隠れ大好評メニュー「価値観マンダラ」を

受けられたRさん

普段から価値観とはよ～く向き合っていらっしゃる方です。

以下は価値観が出た後の感想です

価値観を見つけるのにここまでさかのぼるとは！

いっぱいしゃべりました！

この2，3年の思いと迷いが、スッキリしました！！

やっと価値観という「大きなお題」が見つかりました

Rさん、ありがとうございました♡

「本当に大切な」価値観をみつける過程が人間関係をよくする鍵！

「価値観マンダラ」では、読んで字のごとく

マンダラシートを使います。

最近では大谷翔平選手が書いていたことで

とてもメジャーになってきました。

私のセッションでは、このマンダラシートを埋めてからの

カウンセリングセッションが大事

ひとつひとつのワードを拾い上げ

ご自身の口から質問内容の解説や

そこに至った理由、意味などを

じっくり伺っていきます。

すると、不思議なことに

シートに書かなかったワードを

何度も繰り返したりするんです！

これこそが

「潜在意識」に眠らせていた「本音」

こんな風に、質問を繰り返して行くうちに

その価値観に至るまでの

ストーリーが浮かび上がってくるのです

今まで、何気なく「こういうのは嫌い」と

口にしていたことの根本のきっかけが

そのストーリーの中にあるんですよ

もちろん一人でシートを埋めるだけでも

十分に気づきは生まれます！

それでも私とやるメリットは、この、

「潜在意識の掘り起こし」

になるところだと思っています

で、

なぜこれが「人間関係」が良くなる鍵になるのかというと、

この、ストーリーが出来上がる過程を

自分自身が体験するからなんです

自分を知れば相手を受け入れられる

自分の価値観がこうやって出来上がっていったんだ

とわかると、

／

相手にも価値観ストーリーがあるんだ

＼

と気づきますよね？

そうやって、相手の背景に興味を持つことで、

今まで「イラっ」「モヤっ」としていた相手の言動も

「きっと理由やきっかけがあるんだろうな。」

と思えてきませんか？

自分のことを知って受け入れて

好きになって、私のままで自由に幸せに生きる

そんな私が叶う

／

自分解放スクール

＼

3月スタート生の募集を2月に受付開始します！

今、モヤ。イラ、に悩んでいる方！

ぜひ一緒に「本当の私」に出会いましょう

日々のプチモヤ。プチイラをこまめに解消！

それが健康で幸せな心を作る必須項目です！

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ノート好きさんのおしゃべりカフェ

日頃のノートをアウトプット！

フィードバックで自由で幸せ体質へ

2024年1月２７日（土）

１３：００～１４：３０

場所：福井市　花堂南　cafe notes

定員　4名　→　残席２名様

参加費￥~~5500~~ →　震災復興応援価格￥３３００

＊Sooノート1冊・コーヒー付き

今の心の中を誰にも否定されず

自由に話せる場所です。

今回はノートにワークも用意しますので

お使いのノート、または

当日お渡しする「Sooノート」に

書き出しましょう

参加お申込みは、公式LINE、各種DMより

Sooノートカウンセリングへの思い

私がノートを通じてしたいことは

キラキラ女子を作りたいわけではありません。

どんな私も、自分が一番心地よく

本当の私のままで自由に生きていく。

そんな自分が大好きで、自分を認めて生きていける。

そんな風に日本を元気にしたい！

You Tube で思いを話させていただきましたので、

ぜひご覧くださいませ

自由に私らしく、心豊かな1日になりますように

いつもありがとう

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本当に大切な価値観を知れば人間関係が激変する！