課題の分離。
中途半端な課題の分離は、
相手も、自分も、
傷つけることがあります。
そのことは、
課題の分離を考える上で
いつも心の片隅に置いておきたいと思っています。
今日の私が、課題の分離について思ったことです💦
何回かお伝えしたかもしれませんが、
私は、結構アドラー心理学が気に入っています。
アドラーが言うことは、
簡単な言葉で、
シンプルで、
分かりやすいと思っています。
しかし、自分や自分の行動・生活に落とし込むことは、とても難しく大変です。
感情面に対しては、特にそう思います。
それだけ、人間は矛盾した生き物ということだと思いますが…。
そのアドラー心理学の「課題の分離」は、
知っている方も多いと思います。
私も、いつも課題の分離を心掛けていますが、
出来る時と出来ない時があります。
出来ている時は問題無いのですが、
課題の分離が出来ていない時や
中途半端な時は、
いつも反省が多いです。
当たり前ですが、
反省している時は、
物事が少し上手くいっていない気がします。