5/16相模原ズンバサークル プエルタラティーナ木曜日クラス
19:00〜ピラティス
先月は都合でお休みしていたので、1ケ月ぶりの再開です。
やっぱりピラティスはいいですね。
身体が整います。
今日はポールを使っていつもと違う事をしたら
なんだかおかしくて たくさん笑いました
身体がスッキリしたけど 明日の朝どこが筋肉痛になっているかな
20:00〜ZUMBA
暑くなったり寒かったりと天候不順が続いています。
こんな時には体調を崩しやすいのですか
サークルメンバーさんも体調崩している方 故障の方 色々とありまして
この日の人数は何とこの人数でしたが
皆さん来てくださりありがとうございます
たまには大きく撮りましょう
とスマホに思いっきり近づきました
ご参加ありがとううございました
来週の木曜日はワークショップ参加の為お休みです
サークルメンバー募集してます。
初めての方も大歓迎です。
会場に直接来てね。
またはブログ、インスタにDMください
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