4/16相模原ズンバサークル プエルタラティーナ 火曜日クラス
相模原北総合体育館2階多目的室
19:00〜DISCO WORLD
1970〜90年代位の曲で踊ります。
DISCOステップを取り入れたダンスフィットネスなので、懐かしい曲を聞きながらしっかりと身体を動かして汗もかけます。
この日はこのクラスが初めての方が3人
グループワークなので やっぱりお仲間が増えると楽しいですね。
20:00〜ZUMBA
たまにはこんなポーズで
やっぱり小顔ポーズ
これは何
暖かくなってくると身体を動かしたくなりますよね。
1人で家の中での運動はなかなか続きませんが みんなと一緒だと楽しく身体を動かせるので続きますよ。
一緒に運動して健康寿命を伸ばしましょう。
いつでも会場に来てくださいね。
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橋本駅近く 土曜日サークルは今週末です
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