木曜日9:00〜10:00 Zoom deボディセラピー
寒い朝です 長袖を着込みました😨
指先も爪先も冷たくなっていましたが
フットマッサージから骨盤体操に移るまでには
暖かくなりました
あっと言う間の1時間でしたが
しっかりと身体を動かしてほぐせたと思います。
途中バックミュージックに聴き惚れてしまいましたが
いい音楽を聞きながら 皆さんと一緒に身体をほぐしていくこの時間が
朝の癒しになっています❤️
ありがとうございました😊
都合により今夜のZUMBAはお休みですが
また来週お会いしましょう🥰
