オートミール、おいしい☆

オートミール気になってたけど試したことなくて初めて食べてみた

食べたのは日清シスコのホットシリアル、おいしいオートミールとおいしいオートミールトマトクリームリゾット風

まず右側のおいしいオートミールは

アレンジ自在のプレーンタイプで、食物繊維たっぷり、糖質ひかえめで、1日に必要な量の1/3の7種のビタミン入り

そして左側のおいしいオートミールトマトクリームリゾット風は

トマト味のオートミールで、角切りトマトとオニオンチップが味のアクセントになっていて発酵性食物繊維・鉄分たっぷりで、1日に必要な量の1/3の9種のビタミンとカルシウム入り

どちらも世界有数のオートミール産地であるオーストラリア産オーツ麦使用なんだって

出してみると

ふわっとオートミールの香ばしい香りが♪

たまご粥作ってみた

つくり方、すごく簡単で、オートミールに粉末だし小さじ１と醤油小さじ1/2とお水180mlと溶き卵をいれて、軽く混ぜてレンジで加熱するだけ

お鍋とかもいらなくてこんなに簡単なら気軽に作れていいね

出来上がりが

たまごふわふわでだしの風味しっかり効いていて、オートミールって食べにくいイメージが勝手にあったんだけどすごくすごくおいしくてビックリ

簡単に作れておいしくてからだにもいいって

つぎにトマトクリームリゾット風

名前聞いただけですごくおいしそうだなって思ってたけど、開けてみるとすごくトマトとオニオンのおいしそうな香りがふわっと

これも牛乳を80～100mlほどお好みで加えてレンジ加熱するだけですごく簡単にできちゃうの

出来上がりが

トマトとオニオンの旨みたっぷりのおいしいリゾット

簡単なのにすごくおいしくて何度も食べたくなる味

オートミールってこんなに簡単においしく食べられるんだね！

また買ってみたいな♪