インフルエンザとかコロナとかいろいろ不安な要素が多い今日このごろ
マスクとか手洗いとか対策は一応きちんとやってるつもりだけどやっぱり不安・・・
だから体の中からしっかり免疫力もあげたい！
そんな免疫対策によく目にするプラズマ乳酸菌だけど、実はあんまり詳しくは知らなくてなんとなく免疫にいいのかなぐらいに思ってた
プラズマ乳酸菌は、ほかの乳酸菌と違って広範囲の免疫を活性化できるんだって
話を聞くだけだと、本当かなって少し思ってしまうけど、ちゃんと体調維持のエビデンスもあるんだって
冬季の体調でプラズマ乳酸菌を摂取している人は咳も熱っぽさを感じた人はどちらも摂取してない人と比べて少ない
ちゃんと効果あるって知るとすごく興味出てくる
そんなプラズマ乳酸菌を手軽にとれる機能性表示食品がキリンにはあって、それはiMUSE（イミューズ）シリーズ
ドリンクは、この３種類
スポーツドリンク替わりや、カロリーゼロ、小腹満たしにもなるドリンク、どれもいろいろな場面で気分で飲めていいかも
もっと手軽さのあるサプリメントは、この３種類
サプリメントは習慣にしやすいし、たしかにあるといいね☆
私は無糖の水タイプのとレモンウォーターを飲んでみた
水は普通の水のようにごくごく飲めていろいろな場面の水分補給にいい
レモンウォーターはレモンの風味はほんのりして後味がスッキしているからこちらもゴクゴク飲みやすくていろいろな場面の水分補給にいい
どちらも食事にも合うし、習慣にして飲みやすいかも＾＾
そして、サプリメントの方は
すごく小粒だし、ニオイとかもなくて飲み込みやすい
１日１回４粒だけだから負担なく続けられそう
免疫力をしっかり守るために、自分の好みに合わせて毎日なるべくプラズマ乳酸菌とっていきたいな
家族にもおすすめしたい☆
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