『リセットでけた』

2日間断食して
固形物とらずに
お水と酵素とカロリーオフのスープ
半身浴
ウォーキング
で
しのいだ結果

2,2キロ減った

体がすっきりして

顔のむくみがとれて

深呼吸が気持ち良い

すっきりしました！

多分体内リセットできたはずじゃ

徐々におかゆでお腹にものを入れて
体内をびっくりさせないようにして

ついに久々の食事をとりました

自作カレーの美味しさったらもう。

食事のありがたみを感じました

これからも美味しいものを食べながら
健康的に
減量しまーす