15日の第４回アロマテラピー教室に参加頂いた皆さま
ありがとうございました
今回も、皆さまのおかげで
私自身も、とても楽しみながら講習させて頂いて
幸せいっぱいでした
今回は化粧水とアロマキャンドルのワークショップで
特に、化粧水の反響が大きく
「こんなに簡単に良質のものが作れるなんて！」
という声をたくさんいただきました。
乳液も作ってみたい！という皆さまのご期待に
沿えるよう
簡単に作れる方法を試行錯誤しておりますので
近々第５回も開催したいと考えております
乞うご期待
日曜日、ヨガティーチャーの猫丸ちゃんに
念願のヨガを教えてもらいました！
私は５年くらい前に「ＤＶＤでヨガ」
という千葉麗子さんの教えるヨガをちょこちょこ
実践してはいたのですが、
スポーツジムに一度も通ったこともない、
ものぐさな上に運痴な私は先生に教えてもらうのは初めて
のこと。
「途中でオナラ出ちゃったらどうしよう」とか
「ポーズちゃんとできるかなあ」とか
「ついていけるかしら」と
一抹の不安があったのだけど、ノープロブレム！
猫丸ちゃんのゆったりとした、私たちの
ペース<身体カチコチの主人も一緒に教わった>
に合わせてくれる猫丸ヨガワールドにどっぷり浸かって
気が付いたら１時間半も経っていました！
途中、足が上がらなかったり、腹筋がプルプルしましたが
終わったら、下半身がすごーく軽くなり、とても清々しい！
しかも腰が驚異の軽さに。
ヨガは自分の体と心の声を聞くことなんだなあと実感。
だからオナラくらい出ちゃっても気にしないんだぜ～
毎日続けたほうがいいのでワンポーズだけでも
教わったのをやってみよう。
定期的に猫丸ヨガ教室に通いたくなりました。
そしたら、幸運にも来年1月18日に猫丸ヨガ教室
が新宿カールモールで開催されます。
定員が少なめなので、参加したい方はお早めに！
詳細は猫丸ちゃんブログでお知らせが近々あると思うので
連絡してみてね。
もちろん、私も行きますよ
アロマ教室2012/12/15
アロマキャンドル作りの風景
ありがとうございました
今回も、皆さまのおかげで
私自身も、とても楽しみながら講習させて頂いて
幸せいっぱいでした
今回は化粧水とアロマキャンドルのワークショップで
特に、化粧水の反響が大きく
「こんなに簡単に良質のものが作れるなんて！」
という声をたくさんいただきました。
乳液も作ってみたい！という皆さまのご期待に
沿えるよう
簡単に作れる方法を試行錯誤しておりますので
近々第５回も開催したいと考えております
乞うご期待
日曜日、ヨガティーチャーの猫丸ちゃんに
念願のヨガを教えてもらいました！
私は５年くらい前に「ＤＶＤでヨガ」
という千葉麗子さんの教えるヨガをちょこちょこ
実践してはいたのですが、
スポーツジムに一度も通ったこともない、
ものぐさな上に運痴な私は先生に教えてもらうのは初めて
のこと。
「途中でオナラ出ちゃったらどうしよう」とか
「ポーズちゃんとできるかなあ」とか
「ついていけるかしら」と
一抹の不安があったのだけど、ノープロブレム！
猫丸ちゃんのゆったりとした、私たちの
ペース<身体カチコチの主人も一緒に教わった>
に合わせてくれる猫丸ヨガワールドにどっぷり浸かって
気が付いたら１時間半も経っていました！
途中、足が上がらなかったり、腹筋がプルプルしましたが
終わったら、下半身がすごーく軽くなり、とても清々しい！
しかも腰が驚異の軽さに。
ヨガは自分の体と心の声を聞くことなんだなあと実感。
だからオナラくらい出ちゃっても気にしないんだぜ～
毎日続けたほうがいいのでワンポーズだけでも
教わったのをやってみよう。
定期的に猫丸ヨガ教室に通いたくなりました。
そしたら、幸運にも来年1月18日に猫丸ヨガ教室
が新宿カールモールで開催されます。
定員が少なめなので、参加したい方はお早めに！
詳細は猫丸ちゃんブログでお知らせが近々あると思うので
連絡してみてね。
もちろん、私も行きますよ
アロマ教室2012/12/15
アロマキャンドル作りの風景
