15日の第4回アロマテラピー教室に参加頂いた皆さま![蝶々](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/10632.gif)
ありがとうございました![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
今回も、皆さまのおかげで
私自身も、とても楽しみながら講習させて頂いて
幸せいっぱいでした![好](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
今回は化粧水とアロマキャンドルのワークショップで
特に、化粧水の反響が大きく
「こんなに簡単に良質のものが作れるなんて!」
という声をたくさんいただきました。
乳液も作ってみたい!という皆さまのご期待に
沿えるよう
簡単に作れる方法を試行錯誤しておりますので
近々第5回も開催したいと考えております![にゃ](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif)
乞うご期待![きらきら!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
日曜日、ヨガティーチャーの猫丸ちゃんに
念願のヨガを教えてもらいました!
私は5年くらい前に「DVDでヨガ」
という千葉麗子さんの教えるヨガをちょこちょこ
実践してはいたのですが、
スポーツジムに一度も通ったこともない、
ものぐさな上に運痴な私は先生に教えてもらうのは初めて
のこと。
「途中でオナラ出ちゃったらどうしよう」とか
「ポーズちゃんとできるかなあ」とか
「ついていけるかしら」と
一抹の不安があったのだけど、ノープロブレム!
猫丸ちゃんのゆったりとした、私たちの
ペース<身体カチコチの主人も一緒に教わった>
に合わせてくれる猫丸ヨガワールドにどっぷり浸かって
気が付いたら1時間半も経っていました!
途中、足が上がらなかったり、腹筋がプルプルしましたが
終わったら、下半身がすごーく軽くなり、とても清々しい!
しかも腰が驚異の軽さに。
ヨガは自分の体と心の声を聞くことなんだなあと実感。
だからオナラくらい出ちゃっても気にしないんだぜ~
毎日続けたほうがいいのでワンポーズだけでも
教わったのをやってみよう。
定期的に猫丸ヨガ教室に通いたくなりました。
そしたら、幸運にも来年1月18日に猫丸ヨガ教室
が新宿カールモールで開催されます。
定員が少なめなので、参加したい方はお早めに!
詳細は猫丸ちゃんブログでお知らせが近々あると思うので
連絡してみてね。
もちろん、私も行きますよ![LOVE](https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-nkgtms/90.gif)
アロマ教室2012/12/15
アロマキャンドル作りの風景
![$とらのこのブログ](https://stat.ameba.jp/user_images/20121217/20/pudding72/f1/29/j/t02200293_0240032012334671783.jpg?caw=800)
![蝶々](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/10632.gif)
ありがとうございました
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
今回も、皆さまのおかげで
私自身も、とても楽しみながら講習させて頂いて
幸せいっぱいでした
![好](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
今回は化粧水とアロマキャンドルのワークショップで
特に、化粧水の反響が大きく
「こんなに簡単に良質のものが作れるなんて!」
という声をたくさんいただきました。
乳液も作ってみたい!という皆さまのご期待に
沿えるよう
簡単に作れる方法を試行錯誤しておりますので
近々第5回も開催したいと考えております
![にゃ](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif)
乞うご期待
![きらきら!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
日曜日、ヨガティーチャーの猫丸ちゃんに
念願のヨガを教えてもらいました!
私は5年くらい前に「DVDでヨガ」
という千葉麗子さんの教えるヨガをちょこちょこ
実践してはいたのですが、
スポーツジムに一度も通ったこともない、
ものぐさな上に運痴な私は先生に教えてもらうのは初めて
のこと。
「途中でオナラ出ちゃったらどうしよう」とか
「ポーズちゃんとできるかなあ」とか
「ついていけるかしら」と
一抹の不安があったのだけど、ノープロブレム!
猫丸ちゃんのゆったりとした、私たちの
ペース<身体カチコチの主人も一緒に教わった>
に合わせてくれる猫丸ヨガワールドにどっぷり浸かって
気が付いたら1時間半も経っていました!
途中、足が上がらなかったり、腹筋がプルプルしましたが
終わったら、下半身がすごーく軽くなり、とても清々しい!
しかも腰が驚異の軽さに。
ヨガは自分の体と心の声を聞くことなんだなあと実感。
だからオナラくらい出ちゃっても気にしないんだぜ~
毎日続けたほうがいいのでワンポーズだけでも
教わったのをやってみよう。
定期的に猫丸ヨガ教室に通いたくなりました。
そしたら、幸運にも来年1月18日に猫丸ヨガ教室
が新宿カールモールで開催されます。
定員が少なめなので、参加したい方はお早めに!
詳細は猫丸ちゃんブログでお知らせが近々あると思うので
連絡してみてね。
もちろん、私も行きますよ
![LOVE](https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-nkgtms/90.gif)
アロマ教室2012/12/15
アロマキャンドル作りの風景
![$とらのこのブログ](https://stat.ameba.jp/user_images/20121217/20/pudding72/f1/29/j/t02200293_0240032012334671783.jpg?caw=800)