みなさん、こんにちは♪
髙橋昌子です。
長いこと、コーチングを学んできて、
日常生活でどれくらいコーチングを取り入れているかというと、
そう、多くありません。
「こんな時は、こうしましょう。」
と、講座やセミナーで聞いてきても
「こんな時」なんて
そうそうやってこない(笑)
いろいろな場面で
コーチング的な対応(関わり)をするなら…
と考えた時期もあったけど、
日常をコーチングにしてしまうと
かえって疲れるばかり。
だからね、
できるときにできることから。
やってみようと思ったことからやってみよう。
とお伝えしています。
私も、そんな生活をしています。
ぬるい？
ゆるい？
うん、
でも、
それくらいの方がいいと
私は思います。
身に付く感じがするんですよね。
急激なダイエットはリバウンドするように
頑張りすぎると反動がありますから(笑)
私は「承認」が日常に取り入れやすかったので
気づいたことや覚えていることを伝えるようにしています。
いつも、いつもはできないですよ。
心がけていることで、
前より変化に気づくようになりましたよ。
そうそう、
例えばね、
高橋が髙橋になってる！とか
このブログのタイトルが変わってる！とか
ホームページできてるじゃん！とか
気づいた？
もう３日目なんだけどな～(笑)
気づくようになるんですよ(笑)
■お知らせ
こころのシェア会子どものこころのコーチング協会の「こころのコーチング講座・シェア会」です。
子どものこころのコーチング協会の子育てアドバイザーが行うシェア会は、基本無料です。
長野県北信地方(北信地域・長野地域)に限り、出張いたします！
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※次回は7月に開催予定です。
マンダラエンディングノート®WSマンダラエンディングノート普及協会の「マンダラエンディングノート®ワークショップ」です。3名以上集まる場所へ出張いたします。
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○6月19日
ママ☆ラボ勉強会やランチ会を企画・運営するママ応援活動。主に長野県北信地方で活動しています。
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