の外出が可能かな。
を作りに、来週はお宮参りに備えて美容院
に。
」コンタクトをはずすとき、容器の中の液をこぼしたのにビックリして、コンタクトをなくしてしまったみたいです。
ほんと私ったら、あわてん坊
・・・。
手の角度が変なので、コンタクトは落とさないかいつもヒヤヒヤ。
今までなくさなかった方が不思議なのかも。
こういうことがあると、いっきにイヤになっちゃうんだよね、自分のこと。
コンタクトをはずしているあいだに、ベビーバスにお湯
をはっていたのですが、すっかりお湯が冷めちゃった。
ぬるいお風呂に赤ちゃんを入れたら、寒がってました。
腕がブルブル、なんだか紫色になってしまって。
（この子、すぐ血行が悪くなります。大丈夫？）
ごめーん
コンタクトの方は、もうあきらめがつきました。
ただ、どこかに落ちていて、子どもたちが怪我をしないといいんだけれど。
産後の体重があまりにも減らないので、日記をつけることにしました
ダイエットのカテゴリーを追加しました。
さて、何をかけばいいのか。
まずは、言い訳を・・・。
妊娠前、妊娠できる体作り、ジストニアに耐えうる体質づくり（？）のため、雑穀や玄米を食べ始めました。
おかげで妊娠できたわけなんだけど、体重が2kgふえてしまいました。
妊娠中は切迫流産のため安静にしていたところ、また2kg増。
その後は涙ぐましい努力により、最終的に7.8kg増だったのですが、出産しても赤ちゃんの体重分しか減ってない
羊水や胎盤はどこに
（まさかお腹に忘れてきてないよね・・・）
むくみもとれたのにおかしいなあ。
産後は実家に里帰りして、どんどん出される食事に加えて間食も用意されていて、太るわ太るわで2kg増。
現在は「食べ過ぎ」に気をつけて、やっと2kg戻したところです。
言い訳はこの辺にして、現在値と目標です。
| 現在値 | 目標 | |
| 体重 | 54.7kg | 49.0kg |
| ウエスト | 76.5cm | 64.0cm |
| ヒップ | 92.0cm | 90.0cm |
妊娠前の状態に戻すことが目標です。
がんばります 
【追記】
お宮参りの服
は、観念して11号を購入するつもりです。
（11号で入るのか？？？）
この夏、着られる服がないから、やっぱり買っておこうと思って。
来年はぶかぶかなはず。いえ、絶対にそうしてみせます。