私の栄養も

歯が生えてきたということは、赤ちゃんも私からしっかりカルシウムを奪っているということ。

おっぱい、ちゃんとでてるのかな～と思うときもたまにあるけれど

体重も増えているし、いちおうちゃんと出ているようだ。

私もカルシウム補給しなくちゃ。

でも、栄養素を摂ろうと思うと、ついついカロリーオーバーしちゃうんだよね。

特に乳製品。

カロリー計算までする気ないし