食べて痩せる食事ダイエット頑張り中

半年で12kg(73.5kg→61.2kg)痩せた。食べて痩せるダイエット頑張り中です。

自分流だから、みんなの参考にはならないかと…。

あと、日々の出来事、つぶやきなど。