今シーズン大活躍のフラットシューズ
ファビオのもの
とっても履きやすくて歩きやすいので
お買いものでもついついいろいろ見て回って
歩数も稼げて喜んでいましたが
あるとき ふと 「かかとが なんか痛い・・・？」
気のせいかな と思ってましたが
だんだん 悪化してきたので 調べてみたら
やはりローヒールは踵への重心が増えるので
きちんと インソールを入れたりしないと
危険なのだそう・・・・
（ひどいと疲労骨折とか！）
おくればせながら買ってみました
ヒールなし靴にも
危険なことがあるなんて思いもしませんでした
ちなみにハイヒールをはくと
全然痛くないという不思議
大好きなエアロビクスも今週はお休みして
水泳にしました
くすん
おまけ
吉祥寺に堂島ロールのショップがきていたので
すかさず捕獲
クリームが濃厚で美味しかった～！
痛いの痛いのとんでけー！