4日くらい前でしょうか。。。
大きくなりすぎたお腹と暑さとマスクで毎日息苦しく感じてたんです。
それが爆発
夜旦那に娘を寝かしつけてもらった後、1人リビングで突然ストレスが沸点に達しました
シャワー浴びてなかったから、気持ち悪いのかなとパニックの中判断し、浴室に入ってシャンプーするも今度はシャワーの熱気で呼吸困難
髪の毛に泡ついたまま、慌てて浴室から飛び出しました
そのままベランダから飛び降りたいくらいの激しい衝動
なんとか落ち着いて、浴室の涼風ボタンを押し、お腹を圧迫しないように立ってシャワーを浴びて適当ながら身体も洗い、無事お風呂を出ました。
それでも息苦しさが続き、友達にLINE。
母に電話して助けを求めました。
気が狂ってました。
状況を母に説明すると、いつもは大げさやあんたは！とか跳ね返す母が、病んでるな。と一言
苦しみを理解してくれて救われました。辛いのに出なかった涙が滝のように出て、話を聞いてもらって少し楽になりました。
しかし、その後旦那を起こし状況を必死で伝えてるも、適当にあしらわれました
目も合わせてくれない不誠実な態度で俺も怖いとか言われて苛立ちまた号泣！
その後、LINEした親友2人もすぐに連絡くれて、それが嬉しくてまたまた号泣
たまたまどちらも去年出産していて、私の気持ちにすごく共感してくれました。
友達のお医者さん曰く、妊婦ってホルモンの影響を強く受けて情緒がジェットコースター並に不安定になるそうです。。。
1人は妊娠中いらいらして、体から血が出てるのに腕とか定規で背中とか引っ掻きまくって、傷痕が消えなくなってしまったと言ってました。。。
もう1人は、私とは違ってつわりも酷くて妊娠初期からずっと死にたいくらいしんどかったと言ってました。。。
最後は旦那のハゲの話とか悪口とか馬鹿話で笑い転げて、その日はなんとか寝ることができました。
そして、次の日の休日、やっぱり息苦しさがすごくて近くの救急外来に行こうとしました。でも妊婦の初診の人は受け付けてないと言われたりなんだかんだでどこの病院も受け付けてくれなかった
で、旦那が昼から実家に送ってくれて、母に話を聞いてもらって、母がiPadでやってるゲームをさせてもらったりしたら気が紛れました。ここでまたなんとか平常心を保つ。
その日から気を紛らわすために、友達オススメの愛の不時着を鑑賞し始め、ギリギリの状態で毎日過ごしておりました。
ほんまギリギリでこの内容をブログに書けなかった
引き戻されそうで
引き戻されそうででも、今日から旦那が仕事。母にヘルプで来てもらうようになって、意識しなくても平常心に戻ることができました。
旦那が原因やったんかな？？
私がパニックになった次の日からは流石に旦那もやばいと思ったみたいで、めちゃくちゃ優しくなったんですけどね。
言うても男って頼りない！
助けてくれてるようで、結局子守以外の家事は全て私ですからね。
酒飲みの旦那はお米とお味噌汁は食べないので、おかず4品は作らないとダメやし。
しかも私の3倍くらい食べるしそのくせ太らないし
そのくせ太らないしもちろん娘のご飯も別に作るので、ずっとキッチンで立ちっぱなし。
旦那は、癒しよりもやはり疲れの一因にはなっている存在に違いない
でも今日からようやくギリギリではなくて、元の自分に戻れました
飛び降りたい衝動は本当に自分が怖かった
またいつ起きるかわからないので、来週の検診時に大げさに言って、帝王切開で少し早めに取り出してもらおうと思います
写真はパニック後気を紛らすために購入した本。Amazonで高評価だった2冊の育児本と読みたかった小説です
