本来ジャンクなものが大好きなのですが、妊娠してからはインスタントラーメンや添加物の多いものは食べなくなりました。
親が添加物を摂っていることは
子供のアレルギーの原因の１つにもなるんです。
母乳から赤ちゃんへ添加物の影響かあるそうなので、産んだ後の話かもしれません。
でも産む前も赤ちゃんを作ってるんだから、なるべく摂りたくない
昨日ルクアでオーガニックのものを色々買いました
早速ドライフルーツをヨーグルトに入れて食べました！ヘルシー
なんとなくジムも約2週間足が遠のいてます。
なんかあったら怖くてこのままフェイドアウトしそうな予感
近所をウォーキング、家で軽い筋トレで諦めるしかないかな
だんだん赤ちゃんメインの生活に…
本能でしょうか…
体重はまだ55.5kgをキープできてるので、とりあえず増えないように生活したいと思います❗️
