マイナス思考に陥ってしまう波がある。


ここ最近、それなりに楽しい日々が続いてたけど、

ついに凹みやすい波がやってきたみたい。


ちょっとしたことで凹みやすくて、すぐに凹んで、うじうじと考えて

凹んでる自分がいやになって。

それでさらに凹んで悪循環。


そしてそんな時って他人のマイナスの影響を受けやすいみたいで

さらにイライラ。



今日はほんと疲れたーーー!!!!




でも、夕方になって、周りの人と他愛のない話をして笑って、

話しかけてきたおっちゃんに愛想笑いをして(ごめんなさい)お相手して。


そしたらなんだかちょっぴり気分が晴れてきて、不思議な感触!



そこで。。。

エレベータの中で一人なのを確認して、

一人でにやつきながら楽しいことを考えてみた。


  そういえば昨日の晩、日曜日の風味堂のライブの招待券をいただいた。

  (mixiのコミュニティで、招待券に当たったけど行けなくなっちゃった方にいただいたのだー♪)

  早起きして整理券をもらいに行かなぁって思ってたから、めっちゃ嬉しくて嬉しくて

  そういえば昨晩はひとりで「クラクション・ラブ」のPV見ながら

  踊りくるってたのでした☆

  そういえば土曜はFM802のライブにおかんと行くし

  来週の火曜はすっちゃんと「イルマーレ」の試写会だし。


  そういえばSりんと今度どっかにドライブに行かないかんし。

  Nみんとも釣り堀体験しないとだし。


  さっきのK次長の話、いっつもしょーもないこと言うけど面白かったなぁ、とか

  こないだのカラオケめっちゃ楽しかったなぁ、とか

  今日の空は気流が乱れてるのか不思議な雲がいっぱいだし、とか

  NATURAで次はどんな写真撮ろう、とか。



意識して(ひとり)笑顔で楽しいことを数えてたら、

本当に楽しくなってきた!!!!


済んだことをうじうじと考えてもしょうがない!

後悔しすぎても反省ばっかりでも意味がない!

これからの楽しいことを考えて、前向きに生きていかないと!!!!

そう考えてたら、今日途絶えてた風味堂の曲たちが頭の中を流れ出したよー!


やっぱり心に歌をもって楽しく生きていかないとね!!!!

それから、笑顔を絶やさないように。



それにしても、エレベーターの中のビデオって普段見られてるものなのかなぁ~。

もし見られてたら・・・やばっっっ☆