英単語は知っているけど、英文を読むのはちょっと苦手…。
そんな大人の学習者向けに、短い英語エッセイ をお届けします！
✔ 単語一覧 で調べる手間がかからない
✔ 1文ごとに改行 しているから見やすい
✔ 和訳 で確認できる
✔ 無料で何度でも読める
毎日少しずつ、英語の文章に慣れていきましょう！
"Focus on Tomorrow: Daily Habits for Long-term Health"
To extend your health span, it's more important to focus on "getting tomorrow's health in order" than worrying about the distant future.
Prioritize quality sleep and a balanced diet to avoid carrying fatigue into the next day.
By consistently doing this, you'll naturally extend your health span.
Instead of stressing over extreme diets or long-term goals, make small daily changes like "I'll sleep early tonight" or "I'll recover from today's tiredness today."
This shift in mindset will ensure you stay healthy in the future.
Taking care of "tomorrow's you" is the key to living a long, vibrant life.
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(ちょっと難しい単語一覧)
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Focus: 集中する、注目する
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Health span: 健康寿命
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Prioritize: 優先する
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Quality sleep: 質の高い睡眠
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Balanced diet: バランスの取れた食事
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Fatigue: 疲労、倦怠感
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Consistently: 一貫して、継続的に
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Extreme diets: 極端なダイエット
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Mindset: 考え方、心構え
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Vibrant: 活気に満ちた、元気な
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(大雑把な和訳)
「未来より明日！毎日を万全にする健康習慣」
健康寿命を延ばすには、遠い未来を心配するよりも、まずは「明日の体調を万全にする」ことが大切です。疲れを翌日に持ち越さないよう、睡眠をしっかりとり、栄養バランスの良い食事を心がける。それを毎日積み重ねることで、結果的に健康寿命が伸びていきます。
無理なダイエットや長期的な目標に縛られるのではなく、「今日は早く寝よう」「今日の疲れは今日のうちに取ろう」といった小さな意識改革が、未来の自分を健康にします。先のことを考えすぎてストレスをためるより、まずは「明日の自分」を最高の状態にすること。それが、長く元気に生きる秘訣です。
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《おすすめの参考書》
《出版社による説明》
英語を話す――この目的を実現するために，私は本書に，従来の文法書にはない以下8つの特徴を与えました。
（１）文法用語からの解放
（２）文を作るための簡単な原則を解説
（３）項目の順序性
（４）すべての形に意識を通わせました
（５）すべての表現に意識を通わせました
（６）「なぜ」に答えました
（７）実用に役立つ例文
（８）イラストの多用
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