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朝のテーマは、「美容と健康」「ピアノ」「お金」のいずれかです。
夕方のテーマは、「英語の熟語」です。
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意味と解説
意味や由来、覚え方
「if not」は、「〜でないならば、〜でない場合は」という意味で、条件を提示する際に使われる熟語です。文脈によっては「〜ではないにしても、場合によっては〜かもしれない」といったニュアンスで用いられることもあります。これは主に仮定や推測の表現で使われます。
覚え方のポイント
「if（もし）」と「not（〜でない）」を組み合わせることで、「もし〜でないならば」という条件を提示するイメージを持つとよいでしょう。
例文
ピアノやクラシック音楽に関する例文
Practice every day, if not more often.
毎日、できればもっと頻繁に練習しなさい。
She will be a great pianist if not already one.
彼女は、すでにそうでないなら、素晴らしいピアニストになるでしょう。
Attend the concert if not for the music, then for the experience.
音楽のためでなくても、その体験のためにコンサートに参加しなさい。
美容・健康に関する例文
Exercise regularly, if not daily.
毎日でなくても、定期的に運動しなさい。
She is healthy, if not exceptionally fit.
彼女は、特別に健康でなくても健康です。
Eat fruits and vegetables, if not for taste, then for your health.
味のためでなくても、健康のために果物と野菜を食べなさい。
IT関連の例文
Update your software weekly, if not more frequently.
できればもっと頻繁に、少なくとも週に一度はソフトウェアを更新しなさい。
The system is efficient, if not the most advanced.
そのシステムは、最も進んでいなくても効率的です。
Use strong passwords, if not for security, then for peace of mind.
セキュリティのためでなくても、安心のために強力なパスワードを使用しなさい。
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