仕事や家事、育児に追われていると、しっかり寝たはずなのに朝から体が重い日ってありますよね。
そんな私と同じような悩みがある人に、着るだけで疲労回復をサポートしてくれるというワークマンの「メディヒール」が気になっている人も多いのではないでしょうか。
でも、上下で数千円とはいえ、
「効果がなかったらもったいない」
「他のリカバリーウェアと比べて安すぎて本当に意味があるの？」
と迷ってしまいますよね。
先に結論をお伝えすると、ワークマンのメディヒールは、誰でも着た直後に疲れが吹き飛ぶような商品ではありません。
そのため、はっきりした変化を期待している人は「効果ない」と感じる可能性があります。
一方で、対象のウェアは一般医療機器として届け出されており、遠赤外線の血行促進作用によって、疲労回復や筋肉のハリ・コリの緩和、筋肉の疲れの軽減をサポートするものです。
体感には個人差がありますが、普段のパジャマを手頃な価格のリカバリーウェアに替えてみたい人には、試しやすい商品だと感じました。
この記事のPOINT
・効果を実感できない人がいるのは本当
・一般医療機器でも、国が一品ずつ効果を審査して承認したという意味ではない
・対象商品を上下セットで、肌に触れやすいサイズで着るのがポイント
・即効性よりも、毎日の休息をさりげなく支えるウェアと考えると選びやすい
・高価なリカバリーウェアを買う前のお試しにも向いている
ワークマンのメディヒールは効果ない？
ワークマンのメディヒールについて調べると、
「よく分からなかった」
という感想と、
「朝がラクになった気がする」
「体が冷えにくかった」
という感想の両方が見つかります。
つまり、効果がないと一律に決めつけることはできませんが、全員が同じ変化を感じる商品でもありません。
ワークマン公式も、効果には個人差があると案内しています。
また、公式サイトに記載された医療機器効果は上下セット着用時のもので、上下セットで評価試験を行ったと説明されています。
実際に着用したメディアのレビューでも、着ている本人は「この服のおかげ」と思えるほどの変化をほとんど感じなかった一方、同じ編集部の別の人は、体が温まりやすく朝もすっきり起きられたと感じたそうです。
同じ商品でも評価が分かれているため、「自分には合うか」を実際に着て確かめるタイプの商品と考えるのがよさそうです。
メディヒールに期待できる効果と仕組み
メディヒールの対象衣類には、高純度のセラミックスが繊維に練り込まれています。
公式サイトによると、体から放出される遠赤外線をセラミックスが輻射し、その血行促進作用によって疲労を回復しやすい環境を整える仕組みです。
対象となる一般医療機器の衣類で案内されている主な効果は、次のとおりです。
・疲労回復
・血行促進
・筋肉のハリやコリの緩和
・筋肉の疲れの軽減
ここで注意したいのは、メディヒールという名前がついた商品すべてに同じ医療機器効果が認められているわけではないことです。
公式FAQによると、効果をうたえるのは一般医療機器として届け出ている衣類製品に限られます。
購入前には商品ページやパッケージで「一般医療機器」の表示を確認しておくと安心です。
一般医療機器なら効果が保証されているの？
「一般医療機器」と聞くと、国が効果を細かく審査して認めた商品というイメージを持つかもしれません。
ところが、一般医療機器はクラスIに分類され、不具合が起きた場合でも人体へのリスクが極めて低いと考えられるものです。
PMDAの説明では、一般医療機器は製造販売届を提出することで販売でき、提出された届書について個別の審査は行われません。
そのため、「一般医療機器だから誰にでも必ず効く」「国がこの商品の効果を個別に保証した」と受け取るのは少し違います。
ただし、何のルールもないわけではありません。
家庭用遠赤外線血行促進用衣には、遠赤外線の輻射性能や安全性などに関する自主基準が示されています。メディヒールも単なる部屋着ではなく、定められた区分に基づいて届け出された衣類です。
「医療機器だから絶対にすごい」と過度に期待するのではなく、血行促進によって休息中の疲労回復を穏やかにサポートするもの、と考えるとイメージしやすいですね。
メディヒールが効果ないと感じる5つの理由
1．着た瞬間の大きな変化を期待している
メディヒールは、着用すると急に体が軽くなったり、長年の肩こりが一晩で消えたりするものではありません。
血行促進によって疲労回復しやすい環境を整えるウェアなので、変化があっても穏やかで気づきにくい場合があります。
2．片方だけ着ている
シャツだけ、パンツだけでも肌を覆う部分への働きは考えられますが、ワークマンが医療機器効果の評価試験を行ったのは上下セットです。
「まずは上だけ」と買うより、効果を重視するなら上下でそろえて着るほうが公式の使用条件に近くなります。
3．サイズが大きすぎて肌に触れにくい
ゆったりしたパジャマが好きな人も多いですよね。私も寝るときは締め付けたくない派です。
ただ、公式FAQでは、生地が肌に触れやすいジャストサイズが推奨されています。リラックスできる範囲で、必要以上に大きすぎないサイズを選びましょう。
4．もともと疲労感や冷えが少ない
普段から睡眠が足りていて、筋肉のハリや冷えもほとんどない人は、着用前後の差を感じにくいかもしれません。
反対に、デスクワークや立ち仕事、家事や育児で体の重さが気になっている人ほど、毎朝の状態を比べやすいでしょう。
5．睡眠不足など別の原因が大きい
夜更かしが続いている、子どもの夜泣きで何度も起きる、仕事が忙しすぎるといった状況では、ウェアだけで疲れを解決するのは難しいですよね。
メディヒールは睡眠時間そのものを増やす商品でも、病気を治療する商品でもありません。寝室環境や生活リズムも一緒に見直すことが大切です。
悪い口コミで気になった点
悪い口コミやレビューで見られるのは、主に「変化が分からない」「期待したほどではない」という内容です。
リカバリーウェアという名前から劇的な回復を想像すると、物足りなく感じてしまうのかもしれません。
また、シリーズや素材によっては、首元の肌当たりや毛玉が気になるというレビューもあります。
肌触りの好みはかなり分かれるので、敏感肌の人やパジャマの縫い目が気になりやすい人は、できれば店舗で生地や首元を確認してから選ぶと失敗しにくいです。
季節に合わないタイプを選ぶと、暑さや寒さで眠りにくくなることもあります。
良い口コミで多いポイント
良い口コミでは、
「体がじんわり温まる感じがした」
「朝の体がラクに感じた」
「肌触りがよく部屋着として使いやすい」
といった声が見られます。
ただし、これらはあくまで個人の使用感であり、同じ結果が約束されるものではありません。
メディヒールの大きな魅力は、リカバリーウェア初心者でも手に取りやすい価格です。
上下セットでも合計4000円程度で揃います。
「何万円もするリカバリーウェアをいきなり買うのは勇気がいる」という人でも、この価格なら普段のパジャマを買い替える感覚で試しやすいですよね。
効果を試すための着方
せっかく買うなら、公式の案内に近い方法で試してみましょう。
・一般医療機器と表示された対象商品を選ぶ
・できれば上下セットで着用する
・生地が肌に触れやすいジャストサイズを選ぶ
・一晩だけで判断せず、何日か続けて朝の状態を比べる
・暑すぎる、きついなど睡眠を妨げる場合は無理をしない
・洗濯表示に従ってお手入れする
公式FAQでは、通常の使用と洗濯を繰り返しても、遠赤外線による機能が大きく損なわれないことを確認していると説明されています。
毎日使うものなので、洗っても機能が大きく落ちにくいのはうれしいポイントです。
体感を確かめたいときは、「朝起きたときの肩や腰の重さ」「布団から出るときのラクさ」など、比べる項目を決めておくのがおすすめです。
なんとなく着るより、自分に合っているか判断しやすくなりますよ。
メディヒールがおすすめな人・おすすめしない人
おすすめな人
・初めてリカバリーウェアを試す人
・価格をできるだけ抑えたい人
・部屋着やパジャマの買い替えを考えている人
・家事、仕事、スポーツ後の休息時間に着たい人
・劇的な変化より、毎日の疲労ケアを取り入れたい人
おすすめしない人
・一晩で分かるほどの即効性を求める人
・ウェアだけで睡眠不足や強い疲れを解消したい人
・一般医療機器なら必ず効果が出ると考えている人
・素材や縫い目に強いこだわりがある人
・上下セットで着るのが苦手な人
ワークマンのメディヒールに関するよくある質問
洗濯すると効果がなくなる？
公式FAQでは、通常の使用や洗濯を繰り返しても、遠赤外線による効果が大きく損なわれることはないとされています。
ただし、生地を長持ちさせるためにも、商品ごとの洗濯表示は守りましょう。
シャツだけでもいい？
公式は上下セットでの着用を推奨しています。
医療機器効果の評価試験も上下セットで行われているため、効果を重視するなら上下でそろえるのがおすすめです。
着て寝ると睡眠の質が必ず上がる？
睡眠の感じ方には個人差があり、必ずぐっすり眠れるとは限りません。
メディヒールは、遠赤外線の血行促進作用による疲労回復などを目的とした衣類であり、不眠の治療をするものではありません。
どこで買える？
ワークマンの店舗と公式ショップで購入できます。
人気商品や季節商品はサイズやカラーが欠けることもあるため、公式ショップが便利です。
まとめ｜効果ないと決めつけず、価格と体感のバランスで選ぼう
ワークマンのメディヒールは、着た瞬間に疲れが消えるようなウェアではなく、効果の感じ方にも個人差があります。
そのため、即効性を期待した人が「効果ない」と感じるのは不思議ではありません。
ただ、対象商品は一般医療機器として届け出され、遠赤外線の血行促進作用による疲労回復や筋肉のハリ・コリの緩和などを目的としています。
長袖のルームウェアなら上下3,800円でそろえられるため、高価な商品を買う前にリカバリーウェアを体験したい人にはちょうどよさそうです。
選ぶときは「一般医療機器」の表示を確認し、上下セットとジャストサイズを意識するのがポイント。
毎日のパジャマを替えるだけなら続けやすいので、気になる人は無理のない価格から試してみてはいかがでしょうか。