はい、こんばんは
お久しぶりです。
昨日、人生初のぎっくり腰をやりました
軽かったようで今日はゆっくりなら動けたし、気をつければ日常生活に支障ないくらいまで復活しました
良かった
良かった重いものを持ったわけでもなく、ただ床に落ちてたものを拾おうとしたら足首がカクッとなり、おっと！と手をついたら腰からグニャ…戻ろうとしたら「グネッ」と変な痛み……そこからジワジワ痛いかも、てかこれはなんかヤバそうだと思って急いで痛みをこらえながらハイハイで薬を置いてある部屋に移動…
亀のような動きで腰に湿布貼ったあたりでもぅヤバイ。
椅子に浅く腰掛けて、足も90度、腰も90度じゃないと痛い。
その状態で約1時間半くらいかな、とりあえず1年生クラスをお休みしますの連絡して、娘のダンスの送迎を義弟に頼んで……
夕方になって、ようやくカニ歩きで移動できて。
今朝からはだいぶマシ。
でも、こんな痛みを去年だったかな、一昨年だったかな、パパは耐えてたんだ
可哀想…。
可哀想…。皆さんも腰は大切に……