たまってしまったけど、携帯の歩数計記録をメモ


2月9日(火曜日)

1歩数:6,016歩

2歩行距離:3,609m

3歩行時間:1時間

4消費カロリー:191kcal

5脂肪燃焼量:27g


2月10日(水曜日)

1歩数:6,114歩

2歩行距離:3,668m

3歩行時間:1時間1分

4消費カロリー:194kcal

5脂肪燃焼量:27g


2月11日(木曜日)

1歩数:1,012歩

2歩行距離:607m

3歩行時間:11分

4消費カロリー:32kcal

5脂肪燃焼量:4g


2月12日(金曜日)

1歩数:6,853歩

2歩行距離:4,111m

3歩行時間:1時間10分

4消費カロリー:216kcal

5脂肪燃焼量:30g


2月13日(土曜日)

1歩数:6,269歩

2歩行距離:3,761m

3歩行時間:1時間3分

4消費カロリー:198kcal

5脂肪燃焼量:28g


2月14日(日曜日)

1歩数:889歩

2歩行距離:533m

3歩行時間:8分

4消費カロリー:27kcal

5脂肪燃焼量:3g


2月15日(月曜日)

1歩数:6,491歩

2歩行距離:3,894m

3歩行時間:1時間5分

4消費カロリー:212kcal

5脂肪燃焼量:30g


2月16日(火曜日)

1歩数:7,150歩

2歩行距離:4,290m

3歩行時間:1時間11分

4消費カロリー:224kcal

5脂肪燃焼量:32g


2月17日(水曜日)

1歩数:7,745歩

2歩行距離:4,647m

3歩行時間:1時間17分

4消費カロリー:241kcal

5脂肪燃焼量:34g


2月18日(木曜日)

1歩数:5,528歩

2歩行距離:3,316m

3歩行時間:56分

4消費カロリー:165kcal

5脂肪燃焼量:23g


2月19日(金曜日)

1歩数:7,130歩

2歩行距離:4,278m

3歩行時間:1時間12分

4消費カロリー:219kcal

5脂肪燃焼量:31g


2月20日(土曜日)

1歩数:0歩

2歩行距離:0m

3歩行時間:0分

4消費カロリー:0kcal

5脂肪燃焼量:0g


2月21日(日曜日)

1歩数:21歩

2歩行距離:12m

3歩行時間:0分

4消費カロリー:0kcal

5脂肪燃焼量:0g


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