スマステでインフルエンザ特集をやってて、知らなかったことがいくつかあったから書こうかな
体温が１度下がると、抵抗力（免疫力だったかな
）が３０％低下するそうだ
インフルエンザに限らず、ウイルスなどの感染を防ぐ為には部屋を暖かくし、体温を下げないようにしたほうが良い
湿度５０％以上にたもっていれば、インフルエンザウイルスは９５％死滅する
冬場の湿度は４０％～５０％ぐらいあるそうだけど、エアコンを使用したりすることで湿度が下がるそうするとウイルスも元気になってしまう加湿器などを使った濡れタオルを使用することで湿度を保てば感染確立は下がる
インフルエンザにかかると処方される薬、タミフルやリレンザの効果は良く知らなかったんだけど、ウイルスを撃退するわけじゃないんだそうだ
よく４８時間以内に飲めば効果抜群と言うけど…効果は、ウイルスを檻に閉じ込めるようなもので、ウイルスの繁殖を抑えるんだそうな
だから悪化せずに快方に向かうんだね
風邪、インフルエンザの予防にはマスク、うがい、手洗い、以外に顔を洗うことも効果がけっこうあるそうだ
お湯が使える場面だったら良いかもね
