こんにちは
「人生のセカンドステージをワクワク生きる」
キャリア＆ライフのグレードアップサポーター
天沢あいりです。
相手が、自分の思ったとおりに、
対応してくれなかったり、
自分の言ったことに反対してきたりしたら、
つい、イラっ
としたり、
感情的な対応をしてしまう、ってこと
ありますよね。
「なんでこんなこともわかってくれないの。」
「〇〇ではなくて、▲▲でしょ
」
と思わず、口を荒げてしまったり・・・、
相手を責めてしまったり・・・
でも、感情的に対応してしまった時って、
自分にとっても相手にとっても、
何の問題解決にもなってなかったり
するんですよね
相手も、追い込められたと
感じていたら、
逆にムッときたり、
かえって意固地になったり・・・
後味の悪さが残り、
気まずくなる・・・
気分も良くない・・・
仮に、相手が
しぶしぶ折れたしても、
私の考えや価値観を、
相手に押しつけて
無理やり「Yes」と言わせたって
ことじゃない？
結局、それって、
相手が納得したわけじゃないし、
解決にはなっていない
私の話に、ちゃんと返事しない夫に
「いつも私の話上の空で、馬鹿にしてるでしょ」
と、ついムカッと
感情的に責めてしまったことがある。
結局、後味悪い
相手に対するイライラより、
自分が感情的な対応をして
場の雰囲気も一気に悪化させた・・
そんな自分もイヤ・・・
相手も、責められたり、
追い込められると、
かえって、素直になりづらいよね。
行き場がなくなっちゃう。
解決から遠ざかってる・・
そう、
感情的にならずに、
冷静になって、
「こうした方が、良いと思うよ」
「ちゃんと話聞いてくれると、私も嬉しいのだけどね」
と穏やかに言えれば、、、、
相手も、気分よく素直になれて、
「ごめん」とか言えたはず。
それからは、多少、
ムッとくることがあっても、
相手を追い込めないよう、
相手が前向きな気持ちで
気づいてもらえるよう、
冷静に、穏やかに、
伝えるようにしている
。
職場でも、そう。
相手が思ったように動いてくれない時には、
「何で未だできていないの」と
感情的に責めてしまったりすると、
かえって気分が落ち込んで
前向きに動けなくなる。
私も気分悪く、かえってイライラする。
相手に気持ちよく、
前向きに動いてもらうには、
感情的になってはだめですね。
感情的にならずに、
冷静に穏やかに、対応できると
相手との関係もよい方向に向かうし、
自分にも相手にも優しくなれますね