昨日朝からずーと左足が痛くて…
なんか嫌な痛みなんで怖くなり
鍼灸院予約して
今日行って来ました。
身体がかなりボロボロで
一気にいろんなレッスン復活させたんで
身体がビックリして悲鳴あげたのね😢
足もほっといたら疲労骨折してたかも…ですって。
まだ痛みも若干あり怖いので
テーピングしてもらいました。
明日２クラス教えあるんで。
そりゃこんな身体じゃバランスも取れないし
踏ん張れないしルルべもできないわけだ
無理にルルべもしてたから余計ダメだったらしい。治るには少し時間かかるみたいですが
身体をきちんと正しく使いながら治して行きます！
普通ならたぶんやっちゃダメと言われてしまう
のですが、動かしながら治していけるようにしてくれて、アドバイスもしてくださる先生に
感謝！