ＹＯＧＡ

今日は午前中お買い物へ

夕方はヨガのレッスンヘ・・・。

今日のお空

ＫＡＯＲＩ先生のレッスンを受けました。

去年の１０月の終わりから先生はインドへヨガのお勉強に行っていて･･･久々に元気なＫＡＯＲＩ先生に

逢えて･･･おかえりなさい！が言えました

そんなＫＡＯＲＩ先生から頂いた本

ＫＡＯＲＩ先生の師匠の書かれた本

今日からさっそく読みたいと思います！

ＫＡＯＲＩ先生！ありがとうございます

２～３ヶ月ぶりに三点倒立やりました･･･最近怖くなっちゃって練習してませんでした。

ＫＡＯＲＩ先生に励まされて･･･頑張ってみました

今年はチャレンジ！がテーマだし・・・。

少しずつ焦らずに･･･師匠のクラスでも練習しよう。

やらないと出来ないし･･･怖くなるし・・・

ヨガ！がんばるぞぃ