乾燥する季節・・・
乾燥肌には辛いこの季節
ハンドクリームとリップは必ず持ち歩かなくてはならない、この季節の必需品
そして･･･乾燥すると危険なのが、夜中のせき
寝る前には・・・加湿器・ぞうさん
（ふたたび、ブログに登場）
と、ぬれタオル・・・そしてお水の準備を
移動中もなるべくマスクマン。
ただの風邪・・・されど風邪
風邪の菌がノドに入ると声帯が腫れあがり声がでなくなりますよ・・・
２度の経験者
声が戻るまでに２週間はかかります･･･微熱が続きしんどいし。
話は昨日に変わり・・・
昨日は仕事のあとにお友達と最近お気に入りのお店で夕食
・・・とはいえ、レッスン前なので軽く
って言ってるのに
こんなガッツリ
食べたのは･･･私です
のちのち･･･後悔することに。
でも雑穀米のカレー、美味しかったっス
たくさん食べて・・・たくさん睡眠を取り、うがい手洗い忘れずに
楽しい連休を