ついにダウンです
2,3日前から、朝と夜せきが出ていて･･･早めの対応をと
薬も飲んで気をつけていたのですが
昨日の夜中からせきがひどくて･･･一晩中せきしては目が覚めてを繰り返し
熱もないし･･･体は元気なのですが
これからの予定も考えて、
今日は予定をキャンセルさせてもらい、一日家でおとなしくすることに。
まず、たっぷり睡眠を取り・・・
食欲がでず･･･朝も昼も食べれず
身体に力が入らないし、せきも止まらない状況が午後まで続きましたが、夕方には落ち着いてきました。
夕飯はいつもより、少々少なめでしたが、ちゃんと頂きましたし
この時間から少しずつひどくなるせきも、今は落ち着いています。
せきのしすぎなのか･･･一時あごが痛くなり
明日は朝からまた、仕事も教えもあるので今日は、温かくして早めに寝ます
昨日お友達と上野の美術館へ
風神雷神
屏風や掛け軸･･･漆
平日だというのに、美術館は凄い人
日本の文化に触れた1日でした。