昨日は朝、いつも通りK先生の朝ヨガへ・・・
ﾖｶﾞと言うか･･･クラス名はストレッチクラス
ﾖｶﾞより激しくはありませんが･･･ヨガのクラスより絡まります（笑）
激しくない分、じんわりキツイ
でもこのクラス、平日の朝ということで人数も少ないし来てる人もだいたい同じメンバーなので
楽しいですよ
今日はその後一度帰宅
前の日あまり眠れなかったので、２時間ほど仮眠
夜は・・・いよいよ今月良先生の代講がスタート、４回のみですが普段ジュニアを教えてる私には
勉強の場でもあります。
このクラス４･５回今まで単発で代講させていただいたことがありますが、１ヶ月丸まるは初めてで
しかもかなり久々・・・
普段ジュニアを教えてる劇団なのですが･･･久々だとメンバーもだいぶ変わってました。
半分くらいはじめまして・・・だったかな
昨日は、普段ﾖｶﾞやジャズのレッスンを一緒に受けてるお友達が６人ほど来てくださり
いつもより賑やかなクラスになりました。
うち４人は人生初TAPで・・・
人数が多かったし･･･いつものメンバーもテンションが上がったみたいで
鏡がくもって･･･熱気がすごかった
ヨガチームも･･･初めてとは思えない感じでどんどん覚えていくし
さすが･･･集中力がみんな違います。
前からTAPに興味を持ってる方が多くて、今回この機会にお誘いしてみたのですが
楽しんでもらえたようで・・・ホッ
ヨガチームは残念ながら１回のみの参加なのですが、またこのような機会を作れたらな～と
思います
来週は、昨日の稽古を参考にコンビネーションを考えていきたいな～と思っています。
昨日の雨から
･･･今日は太陽さんが
でてきましたね
といってももう、梅雨の時期
雨が多くなりますようね･･･今本気で長靴購入予定
最近カワイイ長靴多くなりましたよね･･･ヒールまでついてるやつとか。
昨日のﾖｶﾞの筋肉痛が･･･来てますね
TAPでは２時間ガンガンやっても、もう足が痛くなるとか、筋肉痛はないですね
昨日の初めての方はふくらはぎがはってるかもしれませんが･･･私は筋肉がもうついてるので
大丈夫なんですかね？
今日はお昼からの仕事･･･朝に余裕があるのはいいですね
追伸･･･ブログのデザイン、やはりなんか落ち着かないので変えました