そういえば、今日はこんなものも食べました。


一ヶ月近く頑張ったダイエット、

成果は-3キロでただいま停滞中。

なので、一旦、コレにて終了しました。

といっても、太ってしまった時みたいな食べ方は、

さすがに今後もしない予定です。



でもって、1、2週間経ったら、

新たなるダイエットに励みたいと思います。

一応、長期展望なので、

減らす→減りが停まったら停止(甘いもの解禁)→減らす

というのを繰り返して、

ストレスをあまりためないようにしてみたいと思います。


以前、半年で8キロほど痩せたときも、

つじつまあわせという事で、

甘いものも絶対ダメ!とはしませんでした。

我慢しすぎると、反動が怖いのでね/( ̄ロ ̄;)\




早速、今日は、すご~~~く運動をしたので、

最後に甘いもの食べました(〃 ̄▽ ̄〃)