最近、夜中になっても中々眠れない
前にもそんなこと書いたけど、相変わらず。
午後、４時頃になると凄い眠気が襲ってくるけど、
そのときはたいてい何かしらで寝る事ができない
あるいは、
夕飯のあと、割と早い時間の夜に眠くなる。
これは、と、寝てみても、
たいていの場合３０分未満、
長くても１時間半も寝ると目覚める
そうなるともう、朝方近くまで眠れないが、
朝早く起きるため、寝た気もしない
横になると胸が苦しくて咳き込む事多し
短くても熟睡したい。
それがダメなら、
レム睡眠でもいいからいい夢見たいぞ